荷葉玫瑰茶有美容養(yǎng)顏、治療便秘、減肥的功效。很適合減肥或者便秘患者飲用，但必須長期堅(jiān)持才有效果。飲用時，一般在飯前飲用，若是腸胃不好的可在飯后飲用，晚上時最好不要喝，要喝也不要太濃。
荷葉玫瑰茶怎么做？
一、玫瑰荷葉茶
原料：玫瑰、荷葉、洛神花、甜菊花、陳皮、決明子
做法：先將全部材料清洗，然后將決明子及荷葉先放鍋里煮沸，再5分鐘，放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘，最后撈出材料即可。煮多的茶水可以待涼后放進(jìn)冰箱冷藏，想飲用時，再拿出加熱飲用。
二、玫瑰紅棗荷葉茶
原料：玫瑰6朵、荷葉2勺、紅棗10個、山楂干10片、檸檬片5片
做法：先將所有的材料清洗干凈，然后把全部材料放進(jìn)鍋里煮沸，再煮15分鐘，最后放入檸檬片泡2-5分鐘。起鍋將渣濾掉，僅留紅棗及茶湯即可。煮好的茶湯可以放冰箱里冷藏，需要飲用時在拿出加熱。
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