隨著社會的發展，養胃茶越來越受到人們的歡迎。現在市面上存在著各種各樣打著“養胃”名號的茶。但是，什么樣的茶才真正具有養胃的效果呢？喝哪些茶可以養胃呢？下面我們就來了解一下吧。
養胃茶
喝什么茶可以養胃？
1.黑苦蕎茶
市面上的黑苦蕎茶對人體居然也是這么有好處，苦蕎對人體的作用原來這么大，所以現在苦蕎茶類也逐漸受到許多人的喜愛了。糖尿病患者平常適合多喝黑苦蕎茶，能幫助你軟化血管預防動脈硬化等疾病，同時對于腸胃的吸收以及胃部的消化也很有好處。這一點對于養胃來說已經起到重要作用了，如果胃部消化不好容易產生胃部負擔過重，這可不是好事。胃部消化好排毒也好，這樣一來整個人都達到養生效果了。
2.紅棗茶
紅棗對女人是最有好處的，紅棗能補血補氣，女性是最需要補血補氣的。而紅棗對我們的胃部原來也很有保護作用，使用曬干后的紅棗拿來泡茶不僅味道香甜，喝起來更是有些淡淡的甜味，這很適合喝不慣有些苦澀茶味的朋友們。在冬季喝一杯紅棗茶能讓你暖胃暖身，而平常多喝紅棗茶還能起到養眼美容的好處，讓你的臉色變得越來越好。
3.普洱茶
說到養胃的茶當然少不了普洱茶了，不過口感肯定沒有花茶或紅棗茶那么好的。普洱茶喝起來其實并不苦澀，但不會是很甜的那種。普洱茶是中國十大名茶之一已經有了很悠久的歷史了。普洱茶不僅能養胃調理腸胃功能，促進胃液的分泌增強腸胃蠕動，同時還能有效通便哦。雖然普洱茶有著這么好的養胃功效，但不能多喝更不能喝太濃的普洱茶。喝太濃的普洱茶可能會適得其反或擾亂內分泌，所以最好喝淡淡的普洱茶就好。
4.大麥茶
大麥茶也是性質非常溫和的一種茶，也屬于谷物茶的一種，所以其營養值是沒得說的。大麥茶中富含均衡的維生素，對于胃部的粘膜有著極好的修復作用，同時對胃部還有保護效果，并且不會對胃部或人體有任何的刺激性哦。所以說想要養胃的話最好選擇溫和的茶，大麥茶就非常合適了，谷物茶簡直就是養生最佳了。
5.花茶