綠茶的品種非常的多，廬山云霧茶就是其中之一。云霧茶，含單寧，芳香油類和維生素較多等特點，味道濃郁清香，怡神解瀉，可以助消化，殺菌解毒，具有防止腸胃感染，增加抗壞血病等功能。那么，廬山云霧茶適合什么人喝？下面我們來了解看看。廬山云霧茶適宜飲用人群
1、減肥人士
廬山云霧茶有幫助消化、消脂減肥的功效，其含有的大量咖啡堿、兒茶素等成分，能提高胃液的分泌量，幫助消化，減少脂肪的堆積，想要減肥的人士，可以經常飲用。
2、女性
廬山云霧茶含有豐富的維生素c和茶多酚，可以作為女性美白養顏的保健茶。茶多酚能夠清除人體自由基，具有很強的抗氧化性及生理活性，常飲還有延緩衰老的功效。
3、上班人士
上班時間長了，覺得疲勞的時候適合喝上一杯廬山云霧茶，可以消除疲勞，更有精力投入到工作，同時還有增強思維和記憶能力，促進新陳代謝的作用，有效提高工作效率。
4、尿路不暢患者
尿路不暢患者常飲廬山云霧茶很有好處，其含有的咖啡堿，可以刺激腎臟，有利尿作用，幫助排除尿液中的過量乳酸，提高腎臟的工作效率，減少腎臟中的有害物質的滯留時間。
喝廬山云霧茶的好處
（1）消除疲勞
常喝廬山云霧茶，有助促進人體新陳代謝，增強思維和記憶能力，還能振奮人的精神，消除疲勞。
（2）延緩衰老
廬山云霧茶含有的茶多酚，具有很好的抗氧化作用，是人體自由基的清除劑，常喝廬山云霧茶有助于延緩人體衰老的癥狀。
（3）利尿解乏
廬山云霧茶中的咖啡堿，能刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，有利于提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中停留的時間。
（4）幫助消化
常喝廬山云霧茶，有助于增強腸胃的消化系統功能，怡神解瀉，還有防止腸胃感染、增強抗病能力的好處。
（5）防暑降溫
常喝廬山云霧茶，還有消暑降溫、清熱排濕的好處。
以上內容就介紹到這里，喝廬山云霧茶有益身體健康，上述中適宜飲用廬山云霧茶的人群可以經常飲用保健身體，只要注意適量即可。