綠茶是一種最常見的保健飲品，無論是將它用來護膚品上還是減肥方面上。都是一種相當受消費者喜愛熱捧的保健品。但是綠茶不論是用來喝的還是用來護膚美容的，都需要注意把握一些細節。
綠茶注意一：喝綠茶雖然可以減肥但是女性朋友在經期期間最好要謹慎飲用。女性在經期時候鐵元素本來就大量的流失掉，此時飲用綠茶會更加流失體內鐵元素，容易誘發缺鐵性貧血。
綠茶注意二：用綠茶來護膚，但需要注意下其有效期。尤其是用綠茶制作出的面膜，要是過了有效期還繼續使用，其面膜在空氣中很容易揮發喪失去抗氧化的作用。
綠茶注意三：飯前后不可飲用，飲酒后也不可飲茶水。等這些生活常識都需要注意哦。