很多人喜歡喝酸奶，但是酸奶沾到牙齒上不容易洗掉，所以這里有一個秘方就是喝過酸奶，用茶水漱口效果更佳！
酸奶中除包括鮮奶中的全部營養成分之外，還會有一種特別成分一一 乳酸。
它能產生細滑舒服的適口感，還能很好地幫助消化，非常容易被人體吸收，對腸胃中的有害雜菌繁殖有抑制作用。
不足的是它對牙齒的琺瑯質有腐蝕破壞作用。長久下去，琺瑯質會慢慢發生裂紋，最終導致牙齒全部脫落。
琺瑯質對牙齒起到保護作用，破壞它自然會使牙齒縮短壽命，并出現黃斑。
牙齒受到乳酸腐蝕后，刷牙是不能防止乳酸腐蝕，最簡單的方法就是在酸奶喝完后立刻用茶水漱口。
由于茶中富含的堿性成分可將殘留在牙齒上的酸類物質進行中和，從而起到有效保護牙齒的作用。
了解上述，我們知道了喝酸奶之后用茶水漱口又很好地效果，所以喝黑茶的朋友也可以用茶水來漱口哦！