每一種茶葉都具有不同的功效，人們在飲用時，一定要了解其茶的功效，根據自身的情況來選擇，這樣才能喝出健康。同時，有些茶是不能同時飲用的，這需要朋友們特別的注意。
綠茶和枸杞子都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處，很多人為了方便，喜歡把綠茶和枸杞同時放在茶具里一起沖泡，其實枸杞子和綠茶不可以一起泡著喝。因為綠茶和枸杞子可以互相吸收，如果放在一起就會失去藥性了，喝了對身體沒有什么作用。
綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
枸杞子味甘，性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
綠茶(例：西湖龍井、碧螺春)屬于不發酵芽茶類，葉片嫩度較高、所以沖泡時水溫不能太高，介于70~90攝氏度為宜、茶葉的投放量以容器的1/5~1/8為宜、第一遍即沖即出稱“開香“用于洗茶熱杯，不可飲，第二遍時間為30秒、第三遍為40秒，以此類推，一般能連續沖泡3~5次，品飲時茶味清香怡人，且具有清熱降火、提神明目、抗電腦輻射等功用。
由此看來，就綠茶和枸杞的性質來說，它們也不適合泡在一起。因為綠茶性偏涼，有清熱降火、提神明目的作用，而枸杞子溫熱身體的效果相當強。