骨質疏松不要怕紅茶幫你趕走他
發布時間:2025-07-27 點擊:44
相信大家對骨質疏松這種病并不陌生吧,對于骨質疏松病癥來講,需要進行必要的合理的飲食調理。藥療加食療相結合,治療骨質疏松不再是難題。我們主要看一下紅茶對治療骨質疏松的功效,朋友在親身實踐中發現,紅茶對于改善骨質疏松有著相當好的效果。
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患有骨質疏松病癥的人,不妨多喝點紅茶。日本的一項新研究顯示,紅茶含有的茶黃素有助于防止形成破壞骨骼的破骨細胞,而患有骨質疏松癥的實驗小白鼠攝入這種苦味成分后,其癥狀得到很大的改善。日本大阪大學24日發表的一份公報稱,該校西川惠三等研究人員發現,存在于紅茶中的茶黃素可以阻礙破骨細胞的形成。研究中使用了骨骼量只有正常水平的三分之一、患有骨質疏松癥的實驗小白鼠,每隔3天要給它們注射一次茶黃素。約3周后,實驗鼠體內的破骨細胞減少,骨骼量則增長了一倍。
喝紅茶只是骨質疏松癥患者的輔助治療手段。因為研究顯示,體重60公斤的人要吸收與實驗鼠同等水平的茶黃素,就相當于每天要喝進20杯紅茶。因此,更好的方法是服用相關制劑。西川惠三提出:“如果用茶黃素制作出營養補品后再服用,就有可能預防骨質疏松癥?!?br>除了紅茶之外,我們也要加強蛋白質的供給,這對骨質疏松的治療非常有好處。當然,真正的治療還是應當以藥物治療為主,喝紅茶只能起到輔助治療的作用。患有骨質疏松的朋友,平時可以加強紅茶的攝入量哦。