茶葉是知名的世界三大飲料之一，在中國茶葉也是眾所周知。在我國的茶葉文化藝術獨具特色、博大精深。迄今，仍有許多人全力宣傳茶道文化，許多人在宣傳的同時借助茶葉謀生，比如開茶館、變成制茶大師等。茶葉從古到今這般受大家鐘愛，到底有什么秘密呢？
大家一直不可或缺的茶葉，不但由于茶葉口味好、味兒濃韻，更由于茶葉擁有獨特的作用，有益于大家的身體健康。在各代的本草類古醫書中，均說到茶葉具備解渴、清肺潤肺、有利排尿、清神、治咳等作用，此外針對肥胖癥群體而言，茶葉都是非常好的挑選。茶葉具有那么多作用，與茶葉所蘊涵的成份相關，茶葉自身含有咖啡堿、單寧酸、茶多酚、蛋白、糖分、礦酸碳水化合物、葉綠素、胡羅卜素、維他命a原、維他命b、c、e及其碳酸鹽、營養元素等400多種成份。茶葉具有那么多作用，人們實際來了解一下：
茶葉的功效作用
1.清肺潤肺
茶葉《綱目》中有一定的記述：“濃煎，吐風寒風熱痰涎”，茶葉含有茶堿成份，能夠松馳支氣管炎肌漿網，針對醫治食滯痰滯有挺大作用。茶堿在醫藥學臨床醫學上也常常應用到。
2.助消化解膩
茶葉中含有的咖啡堿等成份，可以具有助消化，協助消化，推動人體人體脂肪的新陳代謝。咖啡堿具有的刺激效果更能提升身體胃酸的排泄量，使胃口大大增加，進而促進消化。
3.減肥瘦身美容養顏
茶葉含有成份許多，除開咖啡堿，還含有茶多酚，茶葉中的茶多酚有抑止身體對人體脂肪的消化吸收、推動人體人體脂肪的新陳代謝，進而做到減肥瘦身的作用，這針對肥胖癥、不喜歡運動的群體而言是一大褔利，茶葉不但能減肥瘦身，還能養顏美容，在其中的秘密還取決于茶葉中的茶多酚，茶多酚的另一個作用是抗氧化性、防護膜體細胞、降低膽固醇，做到減緩肌膚衰退、具有養顏美容的功效。
茶葉無所不在，茶葉都是送禮物的一大優選，假如人們在送茶葉或接待顧客時，自身能多掌握茶葉，并且為身旁的人普及化茶葉專業知識，會看起來更有誠心。由于茶葉在服用層面也是忌諱，我們一起走入茶葉文化藝術，留意茶葉服用忌諱。
飲用茶葉的忌諱
首先，不可空肚飲茶，盡管茶葉含有許多營養元素，但茶葉具備稀釋液胃酸的功效，進而減少消化吸收作用，非常容易引起頭昏、手和腳乏力、頭疼等狀況。非常是中老年，她們熱衷飲茶，在這些方面要多提升調。
次之，餐后不適合飲茶，人們上面提及過，茶葉具備稀釋液胃酸的功效，剛吃飽了飲茶不利食材消化吸收，使胃腸功能緩減，非常容易導致嚴重便秘。最好是的飲茶時間餐后一小時再喝。
最后，是最關鍵的一點，不適合用茶葉茶吃藥，茶葉中的藥品的品種繁多，特性各不相同。茶葉中的鞣質、茶堿，能夠和一些藥品產生化學反應，在服食摧眠，鎮定等藥品和服食含銅等藥品時，因茶多酚易與補鐵產生功效而造成沉定，不適合用茶葉茶送藥上門，防止影響藥力。
我們一起文明地承傳茶葉文化藝術，為身旁的人增加一份健康。