近日來，不少人會發現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的癥狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。會導致陰津耗損，出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀，并傷及人體肺部，也就是中醫所說的“燥邪”。
秋天包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。今已霜降后，秋后雨水日漸減少，空氣濕度也逐漸低于人們生活所需限度(相對濕度70%)，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。秋燥又分為“溫燥”和“涼燥”，前者見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候；
后者則開始于深秋天氣轉涼之時。現在時值初秋，仍有夏的高溫，加上晴日多雨天少，氣候比較干燥，正是“溫燥”易發的時候。“溫燥”主要傷陰，即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發干枯、小便赤黃、大便干結、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發中至高熱。所以，提請廣大消費者要注意秋日養生防燥。
國人自古喜茶，而不同種類的茶葉也有著不同的功效。同樣，在預防秋燥方面，茶葉也自有高招。尤其是六堡茶，在養生方面功效卓越。
秋日養生防燥，六堡茶功效
立秋以后，天氣有回熱現象，重新出現暑熱天氣，因此清熱解暑類食品不能一下子撤除。而六堡茶有清熱解毒之效，可以緩解暑熱。尤其六堡茶，根據民間長期飲用和實踐及現代科學研究證實，六堡茶具有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特的保健作用。
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而六堡茶是經過發酵后在存放過程中繼續發酵的后發酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量隨六堡茶的年份逐年減少，對胃部的刺激性也隨之減小。
六堡茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。六堡茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
六堡茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝六堡茶，可以減少油膩，促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝六堡茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。