喝黑茶的七大禁忌,正確看待黑茶的禁忌
發布時間:2025-08-13 點擊:68
黑茶屬于六大茶類之一,屬后發酵茶,包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序,主要分類為湖南黑茶、湖北青磚茶、四川藏茶、安徽古黟黑茶、云南黑茶、廣西六堡茶及陜西黑茶,是一種含有很多的功效的茶葉,但是黑茶在具備很多功效的同時也存在一定的禁忌,下面我們就具體來看一下喝黑茶的禁忌吧!
黑茶的禁忌
1、忌飯后喝茶
黑茶中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血癥。因此,正確的飲用時間是:餐后一小時。
2、忌發燒喝茶
茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”
3、潰瘍病人忌喝茶
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。
4、忌經期喝茶
月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合癥。
5、忌喝新茶
新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
6、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
7、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。同時,水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發頭暈,心慌,手腳無力等癥狀。
飲用黑茶的注意事項
1、孕婦忌喝黑茶
尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激,所以孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏癥者不能喝茶
黑茶茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收g所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶
哺乳期喝濃黑茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接地產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易缺乏維生素b、鐵、鈣等營養,黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多,但是不論是哪―種原因所致失眠,都不宜在臨睡前喝黑茶,但有適應的,可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。
6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶
這類人喝黑茶應慎重,在病情不穩定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質員,這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不 到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜喝黑茶。
以上就是喝黑茶的七大禁忌,從上面的介紹大家就可以發現,所以黑茶具備很多的功效,但是任何的東西都存在兩面性,所以建議大家一定要正確看待黑茶!