我有一個老朋友他特別的喜歡喝黃茶，因為喝黃茶對他的身體有特別多的好處。黃茶是屬于發酵茶，同時也是具有一定的壞處的。任何一款好茶都具有它的好與壞的，屬于黃茶也是一樣的。那喝黃茶到底能給人體帶來什么樣的好處與壞處，一起來看看吧。
黃茶的好處
1、減肥瘦身
黃茶中含有一種天然的物質，這種物質可以很好消除脂肪。經常喝黃茶的人是可以很好的幫助肥胖者代謝體內的脂肪的，可以很好的幫助我們排出人體內的一個毒素垃圾油膩物質，使我們的身體不再肥胖，能有一個很好的減肥瘦身的好處，擁有更加好的身材。
2、殺菌消炎
黃茶還具殺菌消炎的好處，黃茶在殺菌消炎中有很好的一個好處。因為黃茶中的茶多酚、氨基酸等物質都是可以起到一個很好的殺菌的作用的，這種物質不僅可以殺菌消炎，還可以很好的幫助我們預防食道癌癥，有很好的一個預防癌癥的好處，真的效果非常的好。
黃茶的壞處
1、導致失眠
黃茶可以使人體的大腦產生興奮的作用，所以特別是在夜里睡覺之前我們最好是不要喝黃茶。因為如果在睡覺之前喝黃茶絕對是要導致失眠的一個壞處的。黃茶是能夠刺激到我們的大腦精神，一旦刺激到了就很難再入睡了，反而還增加了肝臟功能的承擔的壓力。
2、導致鈣的吸收
我們大家都應該知道，黃茶是含有草酸的成分在里面的，所以在生活當中如果喝多了黃茶是會導致體內堆積。一旦導致身體的堆積，就會使人體的酸堿失去了平衡，嚴重影響到了身體的健康，阻止妨礙到了人體鈣的吸收，導致人體缺少鈣，從而影響到人體的身體健康等。