鐵皮石斛具有很好的養(yǎng)生功效，作為一種珍貴的中草藥，它的保健作用是非常出色的，在生活中有很多人會用鐵皮石斛泡水喝，而有些人平時有喝茶的習慣，就會將鐵皮石斛和茶葉一起泡水喝，那么鐵皮石斛能和茶葉一起泡嗎？鐵皮石斛可以和什么一起泡呢？
【鐵皮石斛能和茶葉一起泡嗎？】
答案是：鐵皮石斛不建議和茶葉一起泡。
鐵皮石斛是否能夠和茶葉一起泡與其自身含有的成分是很大關(guān)系的，生活中我們常見的茶葉種類有很多，紅茶、綠茶、黑茶、白茶、烏龍茶等，但是無論是哪一種茶葉，里面都含有一種茶鞣酸的物質(zhì)，也稱作為茶多酚，這種物質(zhì)可能會與鐵皮石斛中的有效成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低鐵皮石斛的藥效，所以，建議鐵皮石斛不要和茶葉一起泡。
【鐵皮石斛和茶葉泡水喝了怎么辦？】
鐵皮石斛和茶葉泡水喝了之后一般情況下是不會對身體產(chǎn)生什么有害影響的，人體也不會有什么不良反應(yīng)，只是鐵皮石斛的藥效可能會降低，無法達到預期的治療效果，只要停止服用鐵皮石斛泡茶葉就可以了，不需要做其他特別處理。
【鐵皮石斛可以和什么一起泡？】
鐵皮石斛是一種比較耐煎的中草藥，要想使其藥性發(fā)揮得更好，是需要煎煮較長時間的，一般不建議泡水喝，煮水喝效果會更好，鐵皮石斛無明顯的毒副作用，可以單獨煮水，也可以與西洋參、枸杞、黑枸杞、麥冬等滋陰藥材一起煮水飲用。
1、鐵皮石斛枸杞水
材料：鐵皮石斛5克，枸杞15-20粒。
做法：先把兩味藥材放入茶壺中，加入適量清水，用大火煮開，再改小火煎煮20-30分鐘左右，待稍冷卻后即可飲用。
功效：此茶具有益精明目、滋養(yǎng)肝腎之效。
2、鐵皮石斛西洋參水
材料：鐵皮石斛10克，西洋參5克。
做法：先把兩味藥材放在壺中，加入適量清水，大火煮開之后用小火再煮30分鐘左右，待稍冷卻后即可代茶飲用。
功效：此茶具有益氣生津、滋陰降火之效。
【喝鐵皮石斛的注意事項】
1、用量要注意：一般建議鐵皮石斛用量為6-12克，用量過少無法達到藥效；鐵皮石斛藥性偏寒，用量過大，鐵皮石斛的寒冷之性，可能會刺激胃腸粘膜，導致出現(xiàn)便溏、腹瀉等癥狀。
2、煎煮時間：一般建議鐵皮石斛煎煮30分鐘左右，因為鐵皮石斛比較耐煎，需要煎煮較長的時間才能發(fā)揮其藥效，如果煎煮時間過短，藥物成分無法完全析出，可能無法達到預期治療效果。
3、不與蘿卜同食：建議服用鐵皮石斛時，不宜與蘿卜同食，蘿卜具有加強腸道運動的作用，在食用鐵皮石斛后又食用蘿卜會使腸道無法完全吸收其藥效，從而影響鐵皮石斛的治療效果。