對于飲茶后留下的茶漬，多數人往往一倒了之，實在很可惜。因為茶葉中有十幾種成分，不溶于或很難溶于茶湯中，但它們對人體有很好的藥理和保健作用，故應該很好利用。
茶渣可刷牙漱口。茶渣中含有的氟化物和鞣質，有消炎、止血、止痛的作用，用自己喝過的殘茶水刷牙漱口，不僅能預防齲齒，治療口腔疾病，還能消除口臭，使牙齒潔白、堅硬。
茶渣可用做洗腳。茶渣中所含的單寧酸，對香港腳的絲狀菌有明顯的殺滅作用。患香港腳的患者，如能每晚用茶渣汁兌水洗腳，一般數次即可治愈。夏天腳汗多而臭的人，只要每天用茶渣煎湯泡洗，或每天將鞋內放點干茶渣，就能吸取鞋內的汗液，就可使腳臭大為減輕。
茶渣可做枕心。把每次喝茶的茶渣曬干，收集起來，積累到一定的量，做成枕心使用，不僅柔軟舒適，而且還有平肝降壓的作用，對于高血壓，偏頭痛等有輔助治療作用。
煮牛羊肉等食品時，放入含有茶或茶渣的紗布口袋，與肉同煮，不僅使肉熟得快，而且還去膻味，并使味道清香鮮美。
茶渣可澆花。茶渣中含有嘌呤生物堿，經氧化作用后，可產生氮原子。所以，用茶渣水澆花，既能保持土質水分，又能給花卉增添氮等養料，于植物葉子生長有利。
茶渣擦家具去污。茶渣中含有脂類，揮發油等油性成分，還含一些微量元素。所以用茶渣水洗擦鏡子、玻璃、家具等，不但去污效果好，而且還可使表面光滑亮潔。一些炊具的污垢，日久用一般方法難以洗凈時，其表面可用茶渣來回擦拭幾遍，就能將其去掉。