普洱茶是一種很名貴的茶，每次去茶樓喝茶，別人都會問你喝什么茶。是菊花還是紅茶每次都選普洱茶，因為普洱茶的功效特別的好，它具有美容養顏，減肥降脂。但是普洱茶它也有它的副作用，所以也不是適合所有的人群都吃，喝茶是一種很保健的生活方式，追求高品質的一種享受。
普洱茶的功效與作用
1、降脂減肥
常喝普洱茶具有降脂減肥的功效，因為普洱茶里含有一種人體所需要的微量元素和一種活性酶。這種酶可以有效的分解脂肪代謝，使腸道里多余的脂肪毒素垃圾通通排出，保持腸道干凈。所以經常喝普洱茶的人，堅持喝一定可以減肥降脂。
2、美容抗衰老
普洱茶是一款美容茶，它可以很好的美容抗衰老。普洱茶可以很有效的改善人體的皮膚，讓皮膚變得有彈性光滑，可以消除痘印，淡化色斑。普洱茶還可以抗衰老，它可以很好的延緩人的衰老，促進血液循環，調節內分泌失調，從而達到美容抗衰老的作用。
普洱茶的副作用
1、引起腹瀉
普洱茶喝多了會引起腹瀉，這是一個過程。普洱茶一般要多泡幾次才能喝，一般第一遍泡出來的茶最好不要喝。因為很容易引起肚子不舒服，特別是一些對普洱茶有過敏源的人。我們一定要特別注意，普洱茶雖然好喝但是他還是對人體有影響的。
2、會有牙漬
經常喝普洱茶的人牙齒很容易留下牙漬，如果不注重刷牙是很容易影響牙齒的表面，有一些的污垢會嚴重的殘留下來，使我們的牙齒變得難看很不美觀。所以我們在喝完普洱茶的時候記得要漱口，注重衛生很重要。