洛神花茶的好處是比較多的，首先它能夠清熱祛火，而且它能夠降低血壓，它還具備豐富的維生素c。
1、清熱祛火：
洛神花是性涼的植物，有清熱的作用，所以對于夏季暑熱天氣，喝一杯洛神花茶可以起到解暑氣的效果。
2、降低血壓：
洛神花的降壓作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以幫助降低機體當中的總膽固醇以及甘油三脂，此外其還有活血的作用，因而有助于擴充血管起到降壓作用。
3、抗氧化：
洛神花中含有豐富的維生素c以及異黃酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以幫助機體清除氧化自由基，進而有美容的作用。
洛神花泡水喝，這些事項應注意：
1、作為花茶，洛神花性涼，因而對處于生理期或是妊娠期的女性、體系寒涼的人群均不宜飲用。
2、洛神花中含有的天然維生素不耐受高溫，因而沖泡時，不宜用全部開水沖泡，最好用溫開水。
3、洛神花泡水喝時，一般一次放5枚左右即可，不宜過多飲用。
生理期和妊娠期的女性，不適合飲用洛神花茶。