許多女性朋友都很關注：荷葉茶是當下頗為流行的一款健康減肥茶飲，很受愛美女性朋友的青睞。那么經期可以喝荷葉茶嗎?經期喝荷葉茶有壞處嗎?今天，小編就針對以上問題，來給大家做一個詳細的解答。
經期可以喝荷葉茶嗎?首先，荷葉茶并不是“干荷葉泡水喝”。因為荷葉雖然有減肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷葉涼性很重，單獨喝會傷脾胃，還會影響女性內分泌和正常的生理周期!
如果是單獨的荷葉，不但經期不能喝，即使平時也不可以的!單獨拿荷葉泡水喝，只會傷身體!
那么為什么生理期不能喝荷葉茶呢?主要原因：荷葉具有“收澀止血”的作用，因此經期飲用的話，容易造成行經不暢，腹痛等反應，因此荷葉茶不適合經期喝。
從上面我們看出，月經期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有收澀止血的功效，在而月經期間需要讓月經順暢，所以，月經期間不能喝荷葉茶。請注意，這個原因和許多人說的荷葉性質偏涼這個原因并沒有關系，實際上荷葉茶性質溫和，對月經并沒有太大的影響。
有一些人減肥心情急切，在月經期間突然停止喝荷葉茶，她們擔心在經期停止喝了，會不會造成減肥效果受到影響。小編認為，肯定是要受到一些影響的，但是，并無很好的解決辦法，只有在正常的時段，堅持多喝，長時間的喝荷葉茶。
小貼士：來了例假之后，作為女孩子，很多減肥的方法都需要慎重了，比如鍛煉，喝荷葉茶都需要停止，因為這個時候是女孩子最脆弱的時候，千萬不要偷偷喝荷葉茶哦。