羅漢果花口味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺等功效，是天然綠色的健康飲品，泡水喝的益處很多。下面，我們就具體的來了解下羅漢花泡水喝的功效。羅漢花泡水喝的功效
1、羅漢果花茶對煙酒過度，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效。其可輔助治療百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥，其還有清肝熱、去心火的的功效。
2、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
3、羅漢果花茶有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用。此外，羅漢果花茶能養(yǎng)聲潤肺，去除口臭、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等，可以起到一個美容養(yǎng)顏的效果。
4、羅漢果花茶有清除自由基的作用，對女人有極佳的美容效果。
羅漢花茶的泡法
1、先沖后泡。先沖后泡是最基本的沖泡方式。
2、取羅漢果花5—10克加沸水充泡在器皿的l／2處，時間2—3分鐘，略微將羅漢果花茶水蕩滌一下，可以倒掉部分浮水(這樣做是為了清洗一下羅漢果花茶由于運輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質)。
3、再次沖水悶3—5分鐘，待花葉沖開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次充泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。
不加任何調(diào)味地飲用，最能品嘗出羅漢果花茶本身的色香味。若是不習慣其獨特的滋味，則可適量添加蜂蜜或冰糖，但須避免蓋過羅漢果花茶自然的甘味。
一般來說，1人份的羅漢果花茶材料約l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量較多時，以一整壺茶500cc來看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3g：2g。
喝羅漢花茶的禁忌
1、服用過多容易上火
很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是并不適合長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。容易上火的人群不能多喝，因為會導致上火的情況加重，特別是風熱咳嗽的人群。
2、體質寒涼的患者服用要注意
中醫(yī)方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過于敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。所以不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那么服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。如果是體質比較寒性的人群，要注意不要服用，以免出現(xiàn)一些副作用出現(xiàn)的。
3、不能隔夜服用
這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之后就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。羅漢果花泡水的話最好不要隔夜食用，以免對腸胃有一定的刺激和傷害。
羅漢花茶味道佳，功效也不錯，經(jīng)常適量泡飲的益處是很多的。但是要注意，喝羅漢花茶也有禁忌，飲用時要避免相關禁忌，保持良好的飲茶習慣。