冬天來了，身體虛怕冷的人不少，所謂遇寒則凝，寒是百病之源，只有祛寒保暖才是養生之道，這里小編推薦了一款有助祛寒防病養生茶——姜杏桃茶，有興趣的街坊不妨一試。
姜杏桃茶的做法與功效：
材料：生姜10克，南杏仁15克，桃仁20克，冰糖適量。
做法：將生姜、杏仁、桃仁搗爛，再加入冰糖，放入杯中，沖入300ml沸水，加蓋悶泡10~15分鐘，趁熱飲用。每日1次，尤其適合風寒感冒初期癥狀還不嚴重的人。
功效：有助于祛寒、暖身、潤肺、開胃，適用于風寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等癥。
溫馨提醒：這款茶飲性質偏熱，不適合體質偏熱、陰虛火旺的人群飲用。