菊花可是我們都熟知的花，不管是在日常的觀賞花還是在古詩(shī)文中，菊花的美譽(yù)都很高，也是一種花茶，菊花茶很受大家的喜愛，并且菊花茶份好幾種菊花，什么黃菊，白菊等等，很有講究，還有雨前雨后采摘有什么不同等等，我們都不是跟了解。菊花茶減肥這個(gè)觀點(diǎn)就對(duì)了，我們來(lái)看看菊花茶的功效吧。
菊花茶減肥，是不可行的
一、了解菊花茶
1、菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。
2、菊花起源于中國(guó)，有2500多年的栽培歷史，品種達(dá)到3000以上，是我國(guó)種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。
3、菊花為常用的中藥，古人稱之為“延壽客”。中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒的功效，《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名，有“四大名菊”之稱，實(shí)際上，四大名菊各有所長(zhǎng)，應(yīng)該仔細(xì)挑選。
二、菊花茶的功效
1、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對(duì)小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺(tái)酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
2、抗病原體作用。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、b-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用
3、有解熱作用。對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對(duì)冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國(guó)內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績(jī)。
三、菊花茶怎么喝
（一）山楂菊花茶
原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法：代茶飲用。
功效：解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。
適用：肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
（二）菊花蜜飲
1、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、 取野菊花15克(鮮品加倍)、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，沖至無(wú)味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌
菊花茶減肥你要是相信了就見不到加肥的效果了，不過(guò)菊花茶可以明目清火，這個(gè)是我們都熟知的，菊花和別的茶搭配也是很不錯(cuò)的，今天小編就跟大家分享了山楂菊花茶、菊花蜂蜜茶，當(dāng)然還有什么玫瑰菊花茶、八寶菊花茶、菊花枸杞茶等等，有興趣的朋友搭配起來(lái)。