西洋參加黑枸杞加蜂蜜,西洋參的食用方法
發布時間:2025-04-27 點擊:71
西洋參又稱花旗參,是一種補而不燥、男女老少皆宜的高級保健品,現代醫學研究證明,西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用,是很多的惡人額偶喜歡的東西,可以搭配很多的東西食用,因此,下面小編就給大家介紹一下西洋參加黑枸杞加蜂蜜的功效吧!
西洋參加黑枸杞加蜂蜜
西洋參與枸杞、蜂蜜都是滋補品,互不相克,西洋參益氣養陰,枸杞滋陰明目,它們在一起主要適用于陰虛,氣虛,頭暈目眩的人食用,適宜食用好處非常的多。
西洋參的功效
1、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀
2、保護心血管系統
經常服用西洋參不僅可以抗心律失常,而且還能強化心肌收縮能力,對冠心病患者有一定的好處,因此可以多多服用西洋參,療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗3、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
4、促進血液活力
經常西洋參能夠達到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用,而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效,還能促進紅血球生長,增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
6、補肺降火、養胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。
西洋參的食用方法
1、煮服法
將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置于鍋內,隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內或小瓷瓶內,每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細細咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分數次服用,以空腹飲用為佳。
6、配棗法
取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
7、燉雞法
將老母雞去內臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分即可,每天吃一小碗雞肉和湯。
西洋參的食用禁忌
1、警惕不良反應。有的人服西洋參后,會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會發生經期延遲和
痛經;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。
2、中醫認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經常服用西洋參含片。
綜上所述,西洋參可以搭配很多的東西在一起食用,當然的,搭配黑枸杞、蜂蜜葉是可以的,三者在一起搭配不僅口感好,最主要的三者在一起搭配營養價值非常的高,非常值得品鑒!