孔嬋醫生教你：如何選擇適合自己的中藥養生茶
我國使用中藥養生茶保健身體、預防疾病的傳統源遠流長，自商周時代起至今已有3400多年的歷史了。中藥養生茶是古人生活智慧的結晶，這種以植物的根莖、葉、果實、花朵、動物的身體以及礦石等原材料精心配制的養生茶往往能起到調節人體機能的作用，長期服用可以幫助人們預防疾病，促進身體健康。
中藥養生茶雖好，但如何選擇卻是一個難題。中藥養生茶不同于普通食品，是一種長期飲用的，有一定功效的特殊食品。一些商販欠缺中醫藥知識，卻喜歡隨意添加違禁藥材。原本有益的中藥茶在這部分不良商販的手中生生變成了危害人體健康的兇手。因此消費者需要了解更多中藥養生茶的選擇技巧，以便購買到真正優質，同時也更適合自己的中藥養生茶。
在這里，記者特別邀請到了漢美世家的首席中醫師——孔嬋醫生，請她為消費者們講解中藥養生茶的選擇技巧。
孔醫生擁有豐富的中醫學及臨床醫學經驗，治學行醫期間一直致力于傳統中醫與現代醫學分析體系的融合與應用。孔醫生出生于醫學世家，從小就受到家族醫學研究風氣的熏陶，其父為軍內著名外科專家，中國肛腸協會常任理事孔令剛醫生。
孔醫生告訴記者想要買到一款優質的中藥茶，需要注意以下幾點：
一、必須選擇擁有qs質量安全標志的產品。只有擁有qs質量安全標志的中藥養生茶是符合國家食品生產執行標準的，沒有qs標志的產品在功效和安全上都沒有保障。
二、要查看產品配方是否源自于正規中醫驗方。驗方，是指擁有執業醫師資質的中醫所使用的，經過成千上萬臨床實驗驗證過的配方。擁有執業資質的中醫醫師接受過系統而漫長的專業培訓，他們中醫藥學知識和臨床經驗都非常豐富，所使用的驗方在效果和安全性上都非常有保障。因此配方源自中醫驗方的中藥茶產品，其效果和安全性無疑比其他品牌更高。
三、茶包必須健康環保。目前市面上大部分廠商采用的都是廉價的無紡布茶包，這種茶包的質量不僅不夠穩定，而且還有一些不法商販會采用被工業漂白劑漂白的劣質茶包來降低生產成本。這些劣質中藥茶在沖泡的時候會產生有毒物質，長期服用會有害身體健康。較好的無紡布茶包質地均勻無雜質，同時沒有異味，消費者們一定要注意觀察。另外，近年部分追求質量的廠商和品牌，比如星巴克，也開始采用成本更高也更安全的尼龍纖維三角茶包。不過這類茶包因為成本遠高于無紡布茶包，采用這種茶包的廠商并不多見。
四、注意觀察藥材的品相。選擇中藥茶一定要注意觀察藥材，不能有生蟲、變質、發霉、泛油、受潮及被污染的中藥材。如果有這些情況，不僅會影響療效，而且還可能導致難以估計的副作用。特別需要注意的是，一些黑心廠商可能會用硫磺熏泡藥材使其品相更白，這些二氧化硫含量超標的藥材也會引起身體的不適。
五、要注意中藥茶的口感。大部分中藥都談不上好喝，但如果想要長期飲用中藥養生茶，口感還是很重要的。有經驗的中醫在配藥的時候都會特別注意口感。他們藥學經驗豐富，因此常常會選用一些口感相對較好的中藥來進行配伍，讓茶飲口感更好，更適合長期堅持飲用。
六、對癥選藥。不同的中藥養生茶通常只針對某一類特定的癥狀，只有對癥選藥才能有比較好的療效。最好的方式是讓中醫醫師幫助自己進行診斷，準確辨證，再根據自己的情況選擇合適的中藥茶長期飲用。如果不具備這樣的條件，也可以通過一些線上的診斷手段來判斷自己的癥狀。
在這里，孔醫生推薦漢美世家·漢方健康研究所的線上自動體質診斷應用。這個在線程序在60秒內就可以檢測出受試者的體質情況，讓消費者能夠更加了解自己的身體情況，以便選擇更加適合自己的中藥養生茶產品。而消費者只要進入“漢美世家”微信公眾號，就可以免費使用這個強大的在線程序。