甜菊葉茶由甜葉菊葉子沖泡，甜味、略有青草味。甜菊葉具有食用價(jià)值，可泡茶飲用，接下來(lái)我們來(lái)了解一下甜菊葉茶的功效與作用是什么？
甜菊葉茶性味與歸經(jīng)：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊a3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，無(wú)毒性和不良反應(yīng)。
經(jīng)常飲用甜菊茶，可消除疲勞，降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時(shí)，可以混合其它花草沖泡飲用。
還能養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。
甜菊葉茶的功效與作用
臨床觀察甜菊葉有一定降低壓作用，并可降低血糖。幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能；滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神；調(diào)整血糖，減肥養(yǎng)顏，符合現(xiàn)代人追求低卡路里、無(wú)糖、無(wú)碳水化合物、無(wú)脂肪的健康生活方式，對(duì)身體過(guò)重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個(gè)國(guó)家已正式作為安全代糖。
甜菊葉茶的禁忌
甜葉菊雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不可大量長(zhǎng)期飲用。
甜葉菊是糖中之王，胃為中和之府，過(guò)寒，過(guò)熱都會(huì)引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒，大量飲用會(huì)導(dǎo)致胃寒而腹瀉。
甜菊葉茶的功效與作用
孕期的人應(yīng)該注意，最忌腹瀉易傷元?dú)猓√鹑~菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬于茶類，屬菊科草本植物，不可大量長(zhǎng)期飲用。
現(xiàn)在大家知道甜菊葉茶的功效與作用是什么了嗎？希望今天介紹的內(nèi)容能夠幫到大家。