《本草綱目》上說(shuō)“荷葉減肥，令人瘦劣”，用荷葉泡茶喝，一天六杯，瘦身效果頂呱呱，而且還不用節(jié)食，無(wú)任何副作用，不會(huì)傷身，您就放心大膽地喝吧，不要太瘦哦！
?前些日子看電視，一位女星為角色增肥，每天都吃許多高熱量的食物，吃完了就睡，等到電影拍完，已經(jīng)胖了三十多斤。幾個(gè)月后電影即將上映，她像變魔法似的甩掉一身贅肉，又以窈窕纖細(xì)的身姿出現(xiàn)在大眾面前。她說(shuō)減肥的秘訣，就是每天喝六杯荷葉茶，不需要節(jié)食，再配合一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，就這么簡(jiǎn)單。
?荷葉在中醫(yī)里，味苦澀、微咸，性涼，歸心、肝、脾經(jīng)，具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散瘀止血的功效，主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、水腫、食少腹脹、瀉痢、產(chǎn)后惡露不凈、損傷淤血等癥。《本草綱目》上說(shuō)“荷葉減肥，令人瘦劣”，荷葉茶自古以來(lái)就被奉為瘦身的良藥，如今在醫(yī)院里，醫(yī)生仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因?yàn)楹扇~茶可利尿通便，能消除身體的水腫狀況，適用于水腫型肥胖癥，而且荷葉茶還富含多種生物堿，有降血脂的作用，會(huì)在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效地控制反彈，所以減肥效果卓越。
?想要通過(guò)喝荷葉茶來(lái)減肥是需要一些竅門的，最重要的一點(diǎn)是茶必須要濃，最好是第一道茶，回沖的就不再有減肥效果了，而且一天要喝夠六杯，最好在空腹和口渴時(shí)飲用，效果會(huì)更加明顯。在喝荷葉茶的過(guò)程中不需要節(jié)食，許多人在喝了一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物，而喜好清淡的素食了。荷葉茶泡起來(lái)還非常方便，不需要煎煮，只要將一包干荷葉揉碎，放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可以喝了。即便茶涼了，藥用效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以在炎炎夏日冰鎮(zhèn)后當(dāng)冷飲喝味道更好，還能清涼消暑。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不像減肥藥那樣立竿見(jiàn)影，卻無(wú)任何副作用，不會(huì)傷身，可以放心大膽地喝，不僅減肥，還可以清宿便、排毒養(yǎng)顏、降血壓、降低膽固醇，還能緩解因暑濕導(dǎo)致的腹瀉和嘔吐，更能治療膽結(jié)石、腎結(jié)石、冠心病等，好處多多，怪不得曾被光緒帝賜封為“天下第一養(yǎng)生茶”。
?所以，當(dāng)你想減肥，卻不愿意節(jié)食又懶得做運(yùn)動(dòng)時(shí)，放棄掉市面上那些稀奇古怪、號(hào)稱效果立竿見(jiàn)影卻傷身的減肥藥，試一試荷葉茶吧，一天六杯，好身材指日可待哦！