中國的茶文化源遠流長，博大精深，茶道深受海內外人的歡迎。而清香可口的茶不僅是十大健康飲品之一，還是減肥的神圣武器。因此，我們……
中國的茶文化源遠流長，博大精深，茶道深受海內外人的歡迎。而清香可口的茶不僅是十大健康飲品之一，還是減肥的神圣武器。因此，我們怎能不好好利用這一減肥資源呢？今天，就讓小編來為大家介紹喝茶減肥的方法吧。
荷葉茶
荷葉茶中的荷葉堿含有多種有效化脂的生物堿，能有效分解體內的脂肪。喝了荷葉茶后，人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。此減肥外，荷葉茶有清熱解暑，升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，是減肥保健的佳飲。
大麥茶
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是“一舉多得”。
普洱茶
普洱茶含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶還可以養顏護胃，是減肚子的不二之選。但是對于正處生理期的mm，最好不要飲用普洱茶減肥，因為這樣會使對身體有益的鐵質營養沉淀下來不被吸收。
黑豆減肥茶
黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進入小腸后被人體吸收，同時令脂肪順利排出體外，不易造成積聚。黑豆泡茶的減肥相比起將黑豆作為食材，烹調著來吃，減肥效果更明顯。
每天為自己泡上一壺清香甘甜的茶水，再捧上一本好書，靜靜的享瘦，何樂而不為呢？