排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那么用紅棗養肝排毒的方法有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！
飲牛蒡茶的好處 可健康排毒
牛蒡茶作為很好的保健品，具有，減肥，降血壓，補腎壯陽，通便排毒等功效，是茶品可以長期的飲用，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了！
飲牛蒡茶可解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸，長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯的幫助作用。
飲牛蒡茶小貼士：專家建議牛蒡茶與去火的食物一起溫服均可以，因為牛蒡茶生產工藝一般都要經過抽干水分這一步，干的東西泡飲難免會出現“上火”的現象，所以大家在飲用牛蒡茶可以適當放入一些優質蜂蜜、香油等，但提醒大家的是如果是搭配紅棗、枸杞要注意枸杞和紅棗是不可以一起飲用，但可以單獨與牛蒡茶搭配。
提醒：牛蒡茶就有排毒養顏，減肥的功效，但女性在月經期最好不要飲用！
喝牛蒡茶的好處：牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善，有助于排除體內毒素，有助于排毒養顏。牛蒡作為中藥，藥理是疏風散熱，解毒消腫，按中醫理論皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體內的毒火大有關，長期飲用牛蒡茶有益皮膚癥狀的改善。
純天然的牛蒡茶，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰補陽、澤潤肌膚 、美容祛斑等功效，
茶是咱們中國老百姓非常喜愛的一種飲品，千百年來，人們飲茶品茶，因此，這種略帶苦味的小葉子早已成為人們生活中必不可少的東西。