熬夜，對肝臟的傷害是最大的！肝臟是我們身體里最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了。
那么經常熬夜的話喝什么茶好？
01.經常熬夜喝喝紅棗茶
每天給肝功能差的人喝紅棗茶，堅持一段時間，可以達到養護肝臟的效果。中醫也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣更利于吸收。
2經常熬夜喝喝檸檬茶
檸檬一直被譽為養肝養顏的必備水果。喝檸檬茶是一種很好的養肝方式，檸檬中所含的檸檬酸有利于肝臟健康，緩解肝臟負擔。
3.經常熬夜喝喝金銀花茶
金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品。對口臭和便秘的食療效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌的作用，還有美容、減肥之功效。建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花茶來養護肝臟。
4.經常熬夜喝喝菊花茶
菊花屬于花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。
5.經常熬夜喝喝玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣濃郁，入白開水內，滋味甘美，微微淡苦。對于壓力過重、心緒不寧引起的郁結與肝火，調養效果最好。累了一天，喝一大杯玫瑰花茶，不僅養肝安神，還可以消除疲勞。