街上隨處可見的奶茶是不少女性朋友的最愛，閑來無事一杯奶茶在手的感覺可以說是非常愜意了，面對無法拒絕的奶茶誘惑，不少喜愛奶茶的哺乳期媽媽都會有這樣的擔(dān)心：哺乳期能喝奶茶嗎？對寶寶身體發(fā)育有影響嗎？哪些飲品比較適合哺乳期媽媽呢？
一、哺乳期能喝奶茶嗎
1、控制飲用量
哺乳期的媽媽一周最多喝一杯奶茶，因為一杯奶茶其中危險物質(zhì)的劑量還不能滲透到乳汁中，寶寶吃奶時不會受到影響。
2、選擇高質(zhì)量奶茶
哺乳期媽媽若是飲用奶茶，既然無論哪種奶茶都沒有營養(yǎng)，那么必須選擇一個影響健康最少的奶茶。 可以選擇品牌奶茶，不宜在街邊的小店小攤購買，像便利店里面瓶裝、罐裝的奶茶也切勿飲用。一些奶茶中還含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，這些哺乳期的媽媽也不宜添加食用。因為哺乳期媽媽忌吃生冷的食物，所以媽媽們是禁止飲用冰奶茶的。
正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質(zhì)，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。
所以無論是正宗還是不正宗的奶茶，其中含有的物質(zhì)都會影響媽媽的健康，最主要的是，如果媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質(zhì)后會影響神經(jīng)系統(tǒng)和器官的發(fā)育。
二、哺乳期可以喝花茶嗎
哺乳期媽媽如果實在是覺得白水沒有味道，想要喝茶。可以適當(dāng)喝點花茶。下面給媽媽們推薦幾款花茶。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，通便，降火氣，對哺乳期媽媽的身體有好處;長期飲用還可改善睡眠，適合所有膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，祛痘淡斑，美白護膚之功效;玫瑰花茶還可調(diào)理血氣，調(diào)理女性生理問題，改善體質(zhì)，解除腰酸背痛，消除疲勞，有利于哺乳期媽媽辛苦操勞的身體恢復(fù);玫瑰花能舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。
2、菊花茶
菊花具有解毒明目、下火的功效。夏天的時候，哺乳期媽媽適量飲用一些菊花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火，適量飲用菊花茶能幫助寶寶下火和順利排便。
哺乳期能喝奶茶嗎？哺乳期能喝花茶嗎？如何正確健康的飲用奶茶對媽媽和寶寶最好呢？答案就在以上介紹里啦，相信不少奶茶發(fā)燒友媽媽在看完以后都會對飲用奶茶有個正確全面的認識了吧，既要滿足喝奶茶的欲望，又不能影響寶寶健康的情況下，一定要慎重哈！