天氣漸漸炎熱起來，各種冰奶茶、冰淇淋成為下午茶的主力軍。但是常吃這些東西，對身體會造成不好的影響；喝茶是非常有利于身體健康的，可又難免乏味。
今天教大家?guī)渍性诩揖湍芘莩龅?，美味又養(yǎng)生的水果茶～
【海南水果茶】
非常適合初夏季節(jié)養(yǎng)胃，而且也很好喝。
所需食材：西瓜、蘋果、百香果、梨、檸檬、芒果、金桔、紅茶
1、先泡茶，大約一分鐘后把茶葉取出，只需一些清茶香即可；
2、將準(zhǔn)備好的水果切成小塊備用；
3、將切好的水果倒入剛剛泡好的茶中；
4、大量果粒能很快地分散掉水溫，所以就算是開水沖泡，也不會燙口，溫度剛剛好。加入兩片檸檬和兩個海南金桔，金桔要在頂上劃個小口哦，將汁全部擠在水果茶中；
5、喜甜的同學(xué)也可以加少許蜂蜜或糖。
【排毒養(yǎng)顏水果茶】
非常適合吃完油膩的食物后飲用，清新解膩。
所需食材：蘋果、梨、菠蘿、西柚、火龍果（紅心）、菊花、山楂、檸檬
1、將準(zhǔn)備好的所有水果洗凈，切成薄片備用；
2、先在容器內(nèi)放入適量菊花茶，倒入燒開的水，泡2-3分鐘，可將菊花取出；
3、放入剛剛切好的各種水果；
4、攪拌均勻，根據(jù)個人口味添加適量的蜂蜜或冰糖；
5、天氣炎熱時，可放入冰箱冷藏，味道更佳。
【百香果水果茶】
滿滿的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)，美容養(yǎng)顏又促進代謝。
所需食材：百香果、檸檬、芒果、蜂蜜、紅茶
1、水果洗凈備用；
2、熱水沖泡茶包后取出，水果切開備用：百香果取果肉、檸檬切片、芒果切??；
3、依次放入百香果、芒果、檸檬。因百香果酸度較重，加入適量蜂蜜口感更佳，攪拌均勻即可；
4、熱飲、冷藏皆可，都是很美味又健康的飲品。