這樣搭配的六堡茶風味獨特還養生
發布時間:2025-05-24 點擊:98
六堡茶屬于黑茶,沖泡的茶湯會帶有陳味,有部分茶友不太喜歡這個陳味,但又舍不得六堡茶的保健功效,怎么辦?其實六堡茶也有很多有趣又養生的泡法,小編整理了幾種六堡茶搭配喝法,既能調配口味,又能實現養身健體,希望能幫茶友泡出自己最愛的那碗六堡茶。
一、六堡茶+蜂蜜,更養顏
蜂蜜對人體有很多的好處,不僅具有調理心血管、消除疲憊、殺菌等功效,更有美白養顏的效果。當蜂蜜遇上六堡茶,以溫性的六堡茶抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,在清腸排毒的同時不傷腸胃,長期飲用即可美白養顏還能才一定程度上預防感冒。加入蜂蜜的六堡茶,湯色更深,口感微甜,更受小孩和女士的歡迎。
沖泡方式:將沖泡好的六堡茶冷卻至40℃左右,加入蜂蜜,攪拌均勻即可。注意,溫度過高會導致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞。
二、六堡茶+菊花,更解毒
據《本草綱目》記載,菊花性寒、味甘,有清肝明目、清熱解毒、散風去熱的功效,是很好的保健飲品。而六堡茶茶性溫和,滋味醇和,香氣低沉,以菊花入六堡茶,能破其陳、益其香、滋其味、化其俗,于養生大有裨益。而且兩者性能調和,功效倍增,具有散風熱、平肝明目的作用,對緩解頭昏目眩、目赤腫痛、心胸煩熱、“三高”等都有較好的效果。
沖泡方法:沖泡六堡茶+菊花時,可以先用熱水沖洗六堡茶,然后換水浸泡,將泡好的六堡茶沖入玻璃壺,壺里放上3~4朵菊花,真可謂香氣四溢。不過,脾胃虛弱的人不要大量飲用。
三、六堡茶+玫瑰,更安神
玫瑰花味甘微苦、性溫、芳香怡人,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。用玫瑰加六堡茶搭配而成的茶飲料,既可以增加茶香,消化六堡茶的陳味,對女性朋友來說還有一定的養顏功效,特別是當女性在月經前或生理期出現情緒上的煩躁時,喝點玫瑰花六堡茶可以起到調節的作用。
沖泡方法:準備玫瑰茶6克,六堡茶適量。將六堡茶放在杯中,沖入熱開水,第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花,沖入熱開水,待玫瑰花香傳出即可。
四、六堡茶+陳皮,更消食
陳皮,就是通風陰干后的橘子皮,也有健脾化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。而六堡茶中含有一些芳香族化合物,能溶解脂肪,具有去油膩、助消化的功效。當六堡茶遇上陳皮,可以順氣理中、健脾祛濕、護胃消食,養生保健功效更為顯著。對于霧霾嚴重的地區,喝些陳皮六堡對呼吸道也有一定的保健作用。
沖泡方法:取六堡茶洗茶兩遍之后,再加幾塊陳皮一起沖泡,兩者搭配既有陳皮的清新果香,又有六堡茶的陳香,不過茶湯滋味略略帶苦,最適合積食時飲用。
五、六堡茶+檸檬,更護心