喝茶能長壽嗎
每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有500多種化學物質，綜合在一起之后，對我們全身上下都有很好的作用。而經常喝茶的人也有可能長壽哦。
喝茶為什么能長壽
喝茶能使人長壽是有一定的依據，這些依據不一定通用，但確有一定的道理。
1、 茶含有抗氧化成分
就像那些涂在家具上的防銹漆一樣，這些抗氧化成分能幫助身體抵抗歲月的流逝和外界污染的侵蝕。
2、 茶含有的咖啡因比咖啡少
通常一杯咖啡含有的咖啡因是一杯茶的3倍，如果咖啡因讓原來緊張的你更緊張，直接造成失眠和消化不良，勸你還是改喝茶吧。
3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率
喝茶可以讓血管壁光滑，減少堵塞的風險，荷蘭科學家用了6年的時間做研究，發現一天喝2-3杯紅茶的人，受到致命心臟病襲擊的概率要比無茶相伴的人低70%。
4、骨骼的守護者
調查顯示，與那些不喝茶的人相比，茶齡超過10年的人擁有更強健的骨骼，這個調查包括了年齡、重量、運動、抽煙等因素，茶的植物性化學物質起到了最主要的作用。
5、 加固你的免疫系統
喝茶能助你的免疫系統一臂之力，曾有21個志愿者參與一個試驗，他們分成兩組，一組每個人每天喝5杯茶，另一組飲5杯咖啡，4周后研究者在喝茶這組志愿者的血液里，免疫系統的活動更活躍。
6、 使人心氣平和
喝茶使人淡泊，一個常常喝茶的人，往往是心平氣和的人。茶的味道往往是先苦后甜，給人以信念，相信一切的困難都不是問題。因而酒不能解愁，茶卻可以，在喝茶的過程中，隨著茶越沖越淡，人的心理越越來越平和。茶又通六藝，通過喝茶，人們能夠修身養性。
可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的精神作用則減緩了人心態的衰老，人們也不斷的將茶和世間萬物聯系起來，使茶通六藝，藝從心發。心靜, 則萬物生起，自然能看淡世間萬物，可謂內外兼修，自然越活越年輕了。
108歲為什么叫茶壽
自古以來，對不同年齡段的老人都有雅稱。如：60歲稱為花甲之年；70歲稱為古稀之年、懸車之年；八九十歲稱為朝杖之年、耄耋之年；百歲的稱為期頤之年。為老人祝壽，還有喜、米、白、茶壽之說。喜壽是指77歲，因為草書“喜”字與“七十七”相似。米壽指88歲，因“米”字拆開來是“八十八”。而白壽指99歲，即“百”字少一橫為白字。
而茶壽則用來代指108歲壽齡，其寓意有幾個方面。
第一， 最直觀的原因是“茶”字的草字頭為雙“十”，相加即“二十”；而中間的“人”可以看做為“八”；底部的“木”即“十”和“八”，相加即“十八”。中部和底部連在一起構成“八十八”，再加上部分的“二十”，一共就是“一百零八”，故稱茶壽。
第二， 以茶喻壽，和茶樹的壽命分不開。茶樹的壽命是非常長久的，若無人為破壞和水土流失等環境變化因素直接影響，茶樹一般是不會老死。而有的茶樹樹干即是枯死了，被鋸掉枯枝后，只要下幾場雨，不久后又會在樹頭長出新的枝葉。茶樹的生長期限的確比人類的壽命長多了，所以以茶喻壽，具有祝福長壽的美好寓意。
第三， 飲茶使人健康。現代科學證明，茶富于營養，飲茶能滿足人體對多種維生素和微量元素的需要。茶的天然、營養、保健、治病等特點已使茶從當代綠色健康飲品，跨越至延年益壽，防病治病的健康養生保健品行列中。隨著社會的發展，科學的進步，茶的應用范圍還將日益擴大。茶的營養成分和藥理功能決定了它的食用和藥用兩種功效兼備的實用價值，因此，人們對茶的需求量也將迅速增加，茶對與人們的身體健康方面有著舉足輕重的貢獻，所以“茶壽”是非常好的寓意。
用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人們身體健康的功效。