蒲公英是一種野生植物，在自然界隨處可見。它不僅具有頑強(qiáng)的生命力，而且是一種具有極高利用價值的存在。人們在春天收集嫩葉作為蔬菜食用，干燥后用作藥物。這種植物的根也有很高的利用價值。收集后，它們可以在陽光下曬干，制成蒲公英根茶，供人們在水中飲用。然而，人們不知道如何泡茶。今天，邊肖將向你展示正確的釀造方法，讓你知道蒲公英茶如何對人體最有益。
蒲公英根茶怎么泡正確1.用沸水沖泡
蒲公英根茶最好用開水沖泡，因?yàn)檫@種茶是一種中藥保健茶。如果水溫不夠高，茶葉中的藥物和營養(yǎng)成分很難在沖泡后被吸到水中，不能充分發(fā)揮其最佳保健效果。因此，沖泡蒲公英根茶時，應(yīng)將其放入干凈的玻璃杯中，直接用沸水沖泡，沖洗后浸泡3-5分鐘，然后打開杯蓋冷卻。
2.切碎和釀造
眾所周知，蒲公英根茶是一種野生植物，蒲公英的干燥根，含有多種對人體有益的藥用成分和營養(yǎng)成分。然而，人們很難分離出其有效成分，也不利于人體對這些有益成分的吸收。因此，當(dāng)用蒲公英根茶泡茶時，應(yīng)該先用硬材料切碎或碾碎，然后再用杯子泡茶。
3.趁熱喝
蒲公英根茶最好在沖泡后趁熱飲用，茶湯溫度降至過低后不能飲用，因?yàn)榇藭r會失去營養(yǎng)，沖泡好的茶湯味道也會發(fā)生變化，所以沖泡蒲公英甜茶時，沖洗后浸泡約5分鐘，然后讓其冷卻，當(dāng)溫度降至60度左右時，用小口慢慢飲用。
4.煎煮
蒲公英根茶還有一個最正確的沖泡方法，就是一次取5-10g茶葉，直接放入干凈的小壺中，加入適量清水煮沸，然后用中、小火煮沸10分鐘，取出里面的湯，以后飲用，這樣可以有效發(fā)揮其藥效，得到的茶湯味道會特別好。
了解蒲公英根茶的正確釀造方法后，你有沒有喝蒲公英根茶的計劃？如果你真的想喝這種保健茶，你必須按照正確的方法來泡茶！