鐵觀音是中國茶葉市場上的熱銷名茶，它是烏龍茶家族的重要成員，以中國安溪地區出產的鐵觀音最為有名，這種茶葉不但茶香濃郁，色澤嫩綠，沖泡以后滋味也特別誘人，而且能為人體補充多種有益的營養成分，人們飲用以后對身體大有好處。但要說起喝鐵觀的好處有哪些，人們了解的卻不多，今天小編就為大家專門介紹一下。
喝鐵觀音的處1、提神醒腦
提神醒腦是人們喝鐵觀音的重要好處之一，它含有大量的茶堿和咖啡因，這些物質可以直接作用于人類的中樞神經，能讓人們的神經處于興奮狀態，也能讓人們的思維保持清晰，平時經常沖泡飲用，可以讓人們變得特別精神，疲勞感也能隨之消失。
2、減肥瘦身
喝鐵觀音還能減肥瘦身，也是人們喝鐵觀音的重要好處之一，因為鐵觀音中含有的維生素和酶類物質可以加快人體內脂肪與膽固醇的分解與代謝，而這些物質又是導致身體肥胖的重要存在，它們的數量減少以后，人們體重就能明顯減輕，身材也能變得越來越好。
3、殺菌消炎
殺菌消炎也是人們喝鐵觀音的重要好處之一，它含有的咖啡堿和兒茶素以及茶多酚等營養成分都是天然的抗菌成分，它們能抑制多種致病菌的活性，也能消除人體內的炎癥狀，平時多喝鐵觀音不但能預防腸炎還能減少氣管炎、咽喉炎以及肺炎等多種疾病發生。
4、解酒排毒
解酒排毒也是鐵觀音的重要作用，因為鐵觀音中含有的茶多酚是一種天然去解毒成分，它會與酒的乙醇之間產生反應，可以加快乙醇分解與代謝，能減少酒精對人體的傷害，人們在酒后喝鐵觀音還能快速解酒，能讓酒后出現的身體不適很快減輕。