新中國成立至今，武夷巖快速恢復、迅速發展。2002年武夷巖茶被列為國家《地理標志保護產品種》，2006年武夷巖茶（大紅袍）手工制作工藝被國家文化部確認為首批“國家非物質文化遺產”，武夷巖茶的聲譽地位更甚從前，那喝多了巖茶會不會上火呢？下面我們就一起來了解一下吧！
武夷巖茶功效性溫和
現代人處于節奏快壓力大的生活模式，致使胃病普遍，氣血偏虛。對常飲用不發酵茶或輕發酵茶的愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦。
武夷巖茶的功效
1、抗衰老
武夷巖茶中含有茶多酚，有助于清除體內生物自由基，減少對皮膚的傷害，從而延緩了人體的衰老。
2、防癌
武夷巖茶還含有豐富的維生素，在防癌方面也能起到很好的功效。
3、提高免疫力
在轉季的時候，每天喝4、5杯武夷巖茶，可以提高體內抗病性。
4、防治心血管病
武夷巖茶可以減少主動脈內膜質斑塊和含量，降低毛細血管脆性，抗性增強，對防止血拴形成均有明顯的影響。
5、防治眼病
武夷巖茶能防治上皮組織角質變性增殖淚腺細胞病變，防止角膜角質增厚，防止眼疾。
武夷巖茶的制作工藝
1、采青
最好雨天不采，有露不采，烈日不采。一天中最佳采摘時間在上午9-11時，下午14-17時次之，其他時間更次之。采摘后的運送中要保持鮮葉的新鮮，特別是要保持原有鮮葉的完整性，盡量避免折斷、破傷、散葉、熱變等不利于保持品質的現象發生。
2、萎凋
有日光萎凋和加溫萎凋。它是形成巖茶香味的基礎。萎凋中變化顯著的是水分的消失，促進鮮葉內部發生理化變化。在日光下萎凋，將茶青勻攤在特制水篩放在傾斜的以竹竿組成的曬青架上。根據日光（斜射）強度、風速、濕度等因素和各品種對萎凋的不同要求而掌握。
3、做青
做青的訣竅就是“看青做青”因為青是做出來的，一泡茶的好壞，往往是靠人工控制的結果。意思是把鮮葉的青做掉，使茶葉呈現剛剛好的狀態。做青過程中有走水、搖青、等青、發酵等工序交替進行，多次繁復。
4、炒青
炒青的目的是利用高溫火力，破壞酶的活性，中止發酵，穩定做青已形成的品質，純化香氣。炒青時，炒灶火力要極大，鍋溫逐漸增高至230℃～260℃以上。每鍋約0.75公斤左右投入鍋中翻炒。翻炒時兩手敏捷翻動，翻動時不宜將茶青過于抖散，以防水分蒸發太干，不便揉捻，約二三分鐘，翻炒四五十下后，青葉表面帶有水點，已柔軟如棉。
5、揉捻
茶青取出后，趁熱迅速置于揉茶臺上的揉茶中，將炒青葉壓于揉捻篩中來回推拉，直至葉汁足量流出，卷成條形，濃香撲鼻，即解塊抖松。然后再將兩人所揉之葉并入鍋中復炒，復炒溫度比初炒低（200℃～240℃），時間也比初炒短，約半分鐘，僅翻轉數下，取出再揉，揉茶時間比初揉略短。
6、烘焙
烘焙又分為初焙和復焙。初焙俗稱“走水焙”，其主要目的是利用高溫使茶葉中一些物質受熱轉化。青葉經雙炒雙揉后，即送至焙房烘焙。復焙為了使茶葉焙至相應的程度，減少茶香喪失和茶素的減損，復焙時，溫度應比初焙時略低。因此，清代梁章鉅稱“武夷焙法實甲天下”。
7、晾索
晾索的目的一是避免焙后的茶葉積壓一堆，未干茶葉堆壓發熱易產生劣變；二是避免受熱過久，茶香喪失，同時晾索也可使茶葉轉色，有油潤之感。晾索時間約5～6小時。
8、揀剔
揀去揚簸未干凈的黃片、茶梗，以及無條索的葉子，揀茶一般在茶廠較亮處進行。補火后，將茶裝入茶箱內，放在干燥的室內，待制茶結束，挑運下山，交茶莊處理（精制）。
關于武夷巖茶的誤區
誤區：越貴的武夷巖茶越好
茶葉，價值凡是是由品格和級別抉擇的，但也有許多商家為了紅利，把價值炒高。著實購置武夷巖茶不必要買價值高的，完全可以按照小我私人經濟手段和口胃舉辦選擇，本身喜好的就是好的。
誤區：武夷巖茶越奇怪越好
不管是哪種茶葉，都不宜喝新茶。由于新茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等，對腸胃又很強的刺激浸染，倒霉于身材康健。而剛加工好的武夷巖茶存有火氣，飲用之后會使人上火。以是必要存放一段時刻，恰當陳化之后才飲用。
誤區3、武夷巖茶能醒酒
酒后品茗有利有弊，并不是全部人都得當。酒后喝武夷巖茶，有利尿浸染，有助于加快酒液解除體外。但同時會刺激肝腎，加重肝腎的承擔。因此，提議各人不要再用武夷巖茶或其他茶來醒酒，以免造成不須要的危害。
誤區4、飯后喝武夷巖茶最好
許多人都以為，飯后喝些武夷巖茶能助消化、解油膩。飯后頓時喝武夷巖茶，茶葉中的物質輕易和食品中的鐵元素發生化學回響，從而影響人體對鐵質的接收。長而久之，就會導致缺鐵性血虛。以是，茶庫君溫馨提示各人，最好不要在飯后頓時喝武夷巖茶，其他茶葉葉最好不要喝。
誤區5、武夷巖茶隔夜能喝
部門茶友存在這樣一種設法，武夷巖茶隔夜喝更養胃。其拭魅這種設法是不科學的，隔夜的武夷巖茶，所含的營養因素大多已流失，茶葉知識，且會繁殖大量的細菌，飲后之后，輕易導致腹痛、腹瀉、腸胃疾病等征象。故不提議各人喝隔夜的武夷巖茶。