大家都知道冬天馬上就要來了，天氣變得寒冷干燥，而在冬天喝紅茶不僅可以暖胃還可以很好地預防感冒。所以，不僅是要夏天喝紅茶，冬天更要多喝紅茶，在抗寒的同時還可以促進我們身體的新陳代謝，那么紅茶的功效除了預防流感外還有什么呢?下面小編帶你看看紅茶的功效與作用有哪些?相信大家看完這篇文章后就知道紅茶的功效有哪些了。
紅茶的好處
冬季應該多喝紅茶，能夠預防流感。
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。
研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對于預防骨質疏松、降低皮膚癌發病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
紅茶的功效作用1：暖胃養胃
紅茶最突出的功效非暖胃養胃不可，據科學驗證，它的茶多酚因為經過發酵烘制，所以紅茶不僅不會傷胃反而會有養胃的功效，如果喝紅茶常加糖加奶的話，還能起到保護胃黏膜和治療胃潰瘍的作用。而且紅茶在飯后半小時喝還有助消化清除脂肪的作用呢。
紅茶的功效作用2：抗衰老
紅茶還有一個特別吸引女生的功效-抗衰老，這一功效是美國歷經5年的研究成果，經過研究結果表明，紅茶中所含的抗氧化成分的確可以徹底消滅壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。女性朋友你覺得這紅茶還行嗎?而且紅茶還可以加糖或加奶一起喝呢。
紅茶的功效作用3：生津清熱
飲用紅茶具有很好的生津功效，而且它還可以消暑，茶里面含有氨基酸、多酚類、果膠等物質，可以和口涎發生化學反應，刺激唾液分泌，使人感覺口腔滋潤，而且紅茶里的咖啡堿可以控制下視丘的體溫中樞，調節人體溫度，從而刺激腎臟排出污物，使體內達到生理平衡。
功效作用4：降血脂、血壓