喝日照綠茶注意的是飯前飯后不能飲茶，空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜，更易引起饑餓感，嚴重者可導致低血糖狀。
喝日照綠茶的注意事項
1、日照綠茶，產于山東日照，主要集中在巨峰鎮、后村鎮、高興鎮、河山鎮等地方，該區域內的品質最好，喝日照綠茶最好選此區域內的，有個別茶商拿南方的，或者莒南的鮮葉進行炒制，冒充日照綠茶。
2、喝日照綠茶，一定要看采摘時間，推薦喝春茶與最晚的晚秋茶，這2個時期的茶一般無農殘，千萬不要喝廉價的夏茶，容易有農殘問題，不光是口感苦澀的問題，健康第一!至于如何判斷，首先看干茶綠度，在陽光下看，干茶黃綠、翠綠、都是好茶，哪怕粗一些也是好茶!黑乎乎的就不要買了，哪怕全是芽也不要買，其次品嘗味道。苦澀的一般是夏茶。
3、喝日照綠茶，切勿用沸水沖泡，建議用85度的水沖泡，而且不要喝過夜茶，串味茶等。沖泡后湯色發紅的氧化了的茶更不要喝。
4、一般一壺茶泡4次就足夠了，再泡多了就會溶出有害成分了，反而對健康是不利的。
日照綠茶的藥用特點
日照綠茶具有特殊的香氣，對中樞神經的疲勞有很好的緩解作用，其生津指數遠遠高于其它飲品，有很好的潤喉效果，喝完以后，連續背書、朗讀、說話一小時都不會感到喉嚨有干燥感。日照綠茶有很好的耐沖泡效果，早上沖泡，晚上茶香、口感如新，適合一天的飲用;茶多酚高于其它茶葉，利尿效果非常好，解暑效果明顯。
綠茶日照綠茶