黑磚茶屬于黑茶，黑茶中含有多種對人體健康有利的有效成分，中國西北民眾素有“寧可三日無糧，不可一日無茶”之說。這個茶指的就是黑茶。我們實地作過調查，牧民們反映，一天不喝黑茶肚子就脹，三天不喝黑茶人全身無力，就象病了一場一樣。牧民們把煮過的茶渣給馬吃，馬也要精神得多。我們還注意到這么一個現象，有些游牧民族放牧逐草而居，整個冬天根本沒有蔬菜和水果，人體需要的植物性維生素完全取自于茶葉，一個冬天下來，人也健健康康，也從另一個方面證明黑茶對人體的健康功效。
黑磚茶的功效,喝黑磚茶6種好處！
1、黑磚茶屬于黑茶，黑茶具有消解脂肪，解除油膩的作用。黑茶中含有一種叫做“多酚物質”的東西，這種東西進入人體消化系統以后能夠針對脂肪進行分解，轉化成能量，通過這樣的方式，降低血液中的脂肪含量，降低血壓血脂，從而減輕心腦血管發病幾率。
2、對于女性們來說，體重和皮膚是她們最關心的問題，長期飲用黑磚茶能夠達到美容養顏的效果。黑磚茶中含有抗氧化因子，能夠清除自由基，抗衰老，提升皮膚亮度，促進腸胃蠕動，增強新陳代謝，有利于保持體重。
3、黑磚茶能夠保護肝臟和腎臟，提升這些器官的排毒功能，對人體的凈化功能非常有好處。青磚茶還具有抑菌作用，有效保護肝臟，降低肝炎等疾病的發生率。
4、黑磚茶可以降低血糖，黑磚茶含有茶多糖，可以改善人體糖代謝，從而降低血糖，有效緩解糖尿病患者的口干多飲癥狀。
5、清腸胃，助消化：黑茶富含膳食纖維，具有調理腸胃的功能，清腸胃；且有益生菌參與，能改善腸道微生物環境，助消化。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統。
6、黑磚茶可以提升人體免疫力，經常飲用黑磚茶的人不容易患感冒。因為黑磚茶能夠有效消炎殺菌，降低患病幾率。
喝黑磚茶的適宜人群
1、血糖高的人
因為黑磚茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量。
2、年輕愛美的人
年輕愛美的人為什么愛喝黑磚茶呢？因為黑磚茶中含有豐富的黃酮類物質~這黃酮類物質具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用，所以黑磚茶非常適合年輕愛美的女士喝！
3、抽煙喝酒的人
茶葉中的咖啡堿有利尿作用，便于排解一些不好的物質。淡飲黑茶能醒酒，解除酒毒。黑磚茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害。
4、便秘的人
黑磚茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效，喝黑磚茶對保持腸胃暢通很有益。
黑茶一般具有消食去膩、降脂減肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，還有補充膳食營養、抑制動脈硬化等的作用。