首先，我們需要知道玫瑰茶含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿、蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種微量元素，如鈣、磷、鉀、鐵、鎂等。由于玫瑰花茶含有大量的維生素c和其他氨基酸，它可以提高人體的免疫功能，還可以提神醒腦，消除患者的異味。因此，經常喝玫瑰茶對身體非常有益。
主要有以下好處：
第一，長期飲用玫瑰茶可以起到美容的作用。因為玫瑰花茶具有行氣、活血、調和臟腑的功效，所以經常服用可以滋潤皮膚，促進血液循環。
第二，它可以緩解抑郁。
第三，調經還可以治療痛經，
因為玫瑰花茶具有活血化瘀、調經止痛的功效。
第四、具有溫胃健脾的功效。
第五，促進血液循環，
因為玫瑰花茶能促進血液循環停滯，減少心臟充血現象，所以它有促進全身血液循環的作用，這是玫瑰花茶的一些好處
堅持每天喝玫瑰茶的好處壞處
第一：玫瑰花茶可以經常飲用，因為它能清熱降火，還能起到很大的滋潤作用，還能起到很大的女性美作用。玫瑰茶富含維生素e，所以每天喝玫瑰壺茶可以美化和清除熱量和有毒物質。
第二：玫瑰茶不適合每天飲用。秋冬季天氣干燥炎熱時，最好飲用。原因是玫瑰茶本身是冷的，身體冷的人喝多了容易腹瀉，造成身體不適。
總結，玫瑰茶并不適合每個人每天都喝。如果是體質比較熱的人，可以每天喝玫瑰茶，還可以美容，清熱解毒。但是，如果是體質虛弱和寒冷的人，玫瑰茶不適合每天飲用，特別是當他們在月經期間仍然害怕寒冷的時候。