杜仲茶怎么喝
取5-15克的杜仲茶，放到茶杯里，加入85度左右的沸水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡大約5分鐘即可飲用。如果只是把杜仲茶作為保健養生茶飲，每天的用量大約為5-15克即可。如果作為輔助治療飲品的話，可適當加大用量，以30克左右每天較佳。
杜仲茶的沖泡方法
取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水沖泡后飲服(濃淡依各人口味調整)，杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶請務必用沸水浸泡5分鐘，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。茶壺中放2-3袋左右杜仲茶，再倒入1公升的水煮沸10分鐘后倒出茶水，一天內分數次將其全部喝完。杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮口味更佳。亦可依各人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用 。杜仲茶夏天為何冷卻飲用
杜仲茶冷卻后更容易吸收，取杜仲茶置茶杯中，沸水沖泡后飲服(濃淡依各人口味調整)，杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶必須用沸水浸泡5分鐘，特別是夏天待冷后再飲，避免有效成份流失。每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。