檸檬味兒較為酸，但是檸檬含有的維生素c卻非常高，每日夏季，氣侯酷熱大家沒什么食欲時，一直喜愛用檸檬片泡水喝，自此你能發現食欲大好。那究竟檸檬泡水喝有什么功效呢
檸檬片含有多種多樣維生素、檸檬苦素等身體必不可少的營養成分成分。復水溶性特好，無一切防腐劑，是煮茶食用及做菜調料之上品。價錢自然比商場售賣的黑糊糊的烤檸檬干片貴一些。含有vc,vp,ve,vk,va,vb,肌醇、檸檬酸、碳水化合物、蛋白、礦物等17種身體必不可少的維生素和營養元素。
喝檸檬水有哪些好處呢？
袪痰：更不為人知的，是檸檬也可以袪痰，且袪痰作用比橙和柑也要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將咽喉堆積的濃痰圓滿咳出，十分很靈。發燒感冒初起時，何不用檸檬加密糖水沖飲，能夠紓緩咽喉腫痛、降低咽喉干枯不適感。
護膚美白：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種多樣營養元素，還含有豐富多彩的檸檬酸、檸檬酸，檸檬是高寬比堿性食物，具備較強的抗氧化性功效，對推動皮膚的基礎代謝、防衰老及抑止色素沉淀等十分合理。
喝檸檬水還能夠預防心腦血管疾病，由于檸檬水能減輕鈉離子促進凝血機制的功效，因此可防止和輔助降血壓和心肌梗塞
檸檬頗具香味，能去除肉類食品、水產品的腥臊之氣，并能使肉質地更為鮮嫩，檸檬還能推動胃中蛋白質溶解酶的代謝，提升腸胃腸蠕動。夏天暑濕較重，許多人神疲倦力，長期工作中或學習培訓以后通常食欲不佳，喝一杯檸檬泡茶，清爽爽爆的味兒令人精神實質一振，更能夠開啟食欲。
吃檸檬果和喝檸檬汁，能夠化食，身體排毒醒酒。
防衰老：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種多樣營養元素，還含有豐富多彩的檸檬酸、檸檬酸，具備較強的抗氧化性功效，對推動皮膚的基礎代謝、防衰老及抑止色素沉淀等十分合理。
檸檬水中含有很多檸檬酸鹽，可以抑止鈣質結晶體，進而阻攔結石產生，乃至能夠使一部分漫性結石病人的尿結石降低、越來越少。英國泌尿男科學好年大會上發布的科研成果也說明，常飲含檸檬汁的飲品可提升尿中的檸檬酸酯水準，該化合物能防止尿中的礦物在腎內產生結晶即結石。
在手絹上滴少量檸檬汁，在記憶力物品時聞它的味兒,在追憶所背的物品時，也聞一聞檸檬汁的味兒，你的人的大腦便會把這類讓人開心的味兒和要背的新聞資訊聯絡在一起。那樣能有利于記憶力。
檸檬的清香有益于注意力不集中，在思索時也有利。在一碗開水中滴進少量檸檬，讓檸檬香氣在空氣中彌漫著就可以具有調整情緒的功效。
氧自由基也是身體致癌物質的關鍵緣故之一，檸檬中的維生素和別的一些營養元素是具備抗氧自由基功效的，進而做到防癌抗癌的功效。
除此之外，胃酸反流的人只需把檸檬水盡可能泡淡一點就可以喝，由于小量的檸檬酸有益于胃粘膜修補。針對消化不好者而言，在淡檸檬水里加薄薄的一片姜佐餐食用，對促進消化酶代謝也有益處。不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，基本上沒有動能，而含有鉀、小量維生素c和小量黃酮素化學物質，很合適血壓高、尿毒癥、心血管病癥和風濕病等特殊病種人平時食用。