天氣已經慢慢在變熱了，夏天的氣息早已撲面而來。高溫炎熱的天氣容易上火，睡眠不足，工作時間犯困，最需要選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
微溫的花茶當屬菊花茶，而菊花又數昆侖雪菊最為合適。天氣悶熱，影響了很多人的睡眠質量，肝火旺盛，容易出現眼睛疲勞，上班時間犯困，精神渙散，菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，對眼部疲勞、視力模糊有很好的療效，是消暑解暑的花茶佳品。只要精神好了，工作什么的自然得心應手。
昆侖雪菊，產于海拔3000米以上的昆侖山北麓部分地區，色澤紅艷，香氣撲鼻，口感極佳。而且昆侖雪菊具有改善睡眠質量、預防感冒等功效。昆侖雪菊湯色呈琥珀紅色，濃湯呈剔紅色，似普洱老茶的湯色，也是目前唯一的一款紅湯菊花茶，昆侖雪菊既有菊的香味，又兼有上等紅茶的味道，雪菊氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。近年來，昆侖雪菊逐漸成為一些茶客的新寵。昆侖雪菊又名“血菊”，因其金色的花朵經沸水沖泡后，湯汁自然呈現出猶如琥珀一般的絳紅色，淡稠適中、紅潤剔透，近似血液而得名。
沖泡昆侖雪菊的水質及水溫：以礦泉水或純凈水為上，自來水次之。取3~6克，第一泡水溫應在90-95度，后續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用哦。