擺脫節后綜合癥,普洱茶膏有妙招
發布時間:2025-08-28 點擊:29
無論大節小節,長假短假,假期結束后,大家都被節后綜合癥困擾。在節后的兩三天里感覺疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出現惡心、眩暈、焦慮、神經衰弱等情況。據昆明市第一人民醫院曹醫生介紹,這種現象的出現大都與以下三種狀況有關:
不忌飲食,腸胃壓力大
工作日里朝九晚五,飲食也相對平淡,對于“吃貨”來說,假期無疑是海吃海喝,盡享各種美味的大好時機。火鍋、燒烤、自助餐……各種美食應接不暇,平日里一天的量一頓就吃進去了。而現代人因為工作繁忙,腸胃動力不足,再加上假期的暴飲暴食,很多人節后都開始出現消化不暢、胃炎、胃潰瘍等癥狀。針對上述情況,除了需要改善飲食,攝取一些清淡的食物,減輕腸胃壓力之外,還可以選擇每天堅持飲用幾杯御香君普洱茶膏,茶膏富含豐富的茶多酚和果膠物質,茶多酚可以減少碳水化合物的吸收,促進腸道代謝機能,促進消化,緩解便秘;果膠可以保護胃黏膜,對于因假期不合理飲食引起胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病,果膠可形成薄膜附著在胃的傷口,促進潰瘍面愈合,及時從腸胃疾病的困擾中解脫出來。
出行疲頓,內分泌紊亂
很多朋友喜歡在假期旅游出行,舟車疲頓、睡眠不充足等容易導致內分泌紊亂,排毒不暢,色素沉淀,節后上班“臉色”難看,針對這種情況,可以選擇飲用御香君普洱茶膏,里面所含茶多酚能夠有效地清除自由基,從而抑制黑色素生成,減輕色素沉著,達到美容養膚的作用。對于很多朋友出行忽視防曬,引起了黑色素沉淀和色斑(曬黑、曬斑),御香君普洱茶膏中的茶多酚也有很好的緩解作用,除此之外,通過飲茶也補充了身體必須的水分,保持肌膚的水分含量,以內養外,幫你輕松應對出游帶來的皮膚缺水干燥,身體水分不足造成的疲倦與不適。
悠閑假期,收假心煩意亂
放假在家的生活節奏相對工作時慢了許多,當你還沉浸在假期的悠閑自在時,馬上回撥到緊張忙碌的工作狀態,很多人一時適應不了。因此,出現焦慮、郁悶、煩躁,甚至對上班懷有恐懼的心理。御香君普洱茶膏以優質普洱為原茶,傳承皇室養生理念,復活清代御制工藝,無論是口感、湯色都得到到茶友好評。面對節后的煩悶焦躁,泡上一杯御香君普洱茶膏,清心、靜神,有助于讓身心得到較好的放松。御香君普洱茶膏內含的生物堿,能調節神經中樞和呼吸中樞,有利于集中注意力,提高工作效率。人們在品飲普洱茶膏時能享受到獨有的心曠神怡。節后可以讓御香君幫助你走出煩悶,從容應對收假后的工作。
節后綜合癥固然給人們帶來很多煩惱,但應積極調節心態,主動面對,御香君普洱茶膏作為養生佳茗的代表,在幫助大家應對節后綜合癥的同時也提醒廣大朋友,在輕松享受假期的同時,合理安排飲食、起居和出行,畢竟健康才是最重要的。