荷花泡茶有什么功效
發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 點(diǎn)擊:46
荷花茶味道清香,可以搭配其它花茶共同飲用。荷花茶中含有荷葉堿,可以阻止人體脂肪的吸收,對(duì)于長期有油膩飲食習(xí)慣的人也可以起到調(diào)節(jié)改善的作用。所以很多愛美的女士會(huì)通過飲用荷花茶來減肥。荷花茶還具有降脂的保健作用,長期飲用荷花茶對(duì)可以讓人更健康。
荷花的理化特性
人們?nèi)绱讼矏酆苫ú瑁讼M鼘?duì)身體有保健調(diào)養(yǎng)的功效之外,更因?yàn)楹苫ㄋ奶烊弧⑾⑴哦尽⑤p體。久居煩囂城市,飲食油膩、久坐氣血不通,身體臃腫,腰腹鼓脹等都市病,喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調(diào)味汽水,誰不想來點(diǎn)簡單、輕松的天然荷花茶,緩解一下肥胖、排毒輕體呢?試想,每天天喝喝天然的荷花茶,讓身體健康的調(diào)節(jié)腸道,排出因?yàn)楝F(xiàn)在太多毒素含量多的食物造成的毒素積累,讓身輕,腹瘦、氣爽,膚色好。讓身體會(huì)回自然循環(huán),是每個(gè)都市白領(lǐng)內(nèi)心和身體的呼喚,喚醒身體深處那遠(yuǎn)離自然已久的輕盈靈魂。
荷花泡茶土制方法
【材料】鮮荷花6朵。
【制作】將鮮荷花放入沙鍋內(nèi),加水500毫升,煎沸3分鐘,取汁倒人茶杯,待涼代茶飲用,每日1-2劑。
【用法】連用3日可愈。
【功效】清暑利溫,升陽止血。適用于輕度中暑。
荷葉茶的功效
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動(dòng),有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便秘的煩惱,因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
2.排水利尿,健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命b1、c和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效,久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的mm們,就要多喝荷葉茶了,當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出,人自然就會(huì)變瘦了。
3.富含茶瘦素,提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分,不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分,不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質(zhì)。