大棗生姜茶有健脾補血的功效
大棗調經活血，生姜暖胃去火，大棗生姜搭配溫潤的紅茶，能夠起到健脾補血的作用。適合貧血患者或者青年女性，如果嫌滋味太過單調的話，可以加點紅糖調味。
大棗生姜茶藥茶配方：0.5-1.5g紅茶，25-30g大棗，10g生姜
大棗生姜茶制作方法：把大棗加水煮熟晾干。生姜切片炒干，再加入蜂蜜炒至微黃，然后把紅茶、大棗、生姜用沸水沖泡5分鐘。
大棗生姜茶飲用方法：代茶飲，吃棗
大棗生姜茶藥茶功效：健脾補血
一般女性最容易貧血，尤其是例假前后應該吃些補血的東西，大棗生姜茶具有驅寒補血的作用，更加能夠保護經期的女性免受風寒傷害。大棗生姜茶其實也可以用水煮著喝，不過炒熟的生姜更加味道好哦。