在我們的身邊，大家會發現很多的人都喜歡喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶是花茶中的精品，是目前來說最受大家廣泛歡迎的一種茶葉種類，內含有眾多的營養成分，功效很多，具體如下！
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進血液循環，改善膚色，使肌膚細膩、水嫩、紅潤，令人煥發青春活力，長期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經
可調理女性內分泌系統，改善經前緊張癥狀，促進陰道分泌，調節月經周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經痛、月經不調有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關系，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素a、b、c、e等營養成分，不僅能促進血液循環，促進新陳代謝，調經利尿，防皺紋，調理氣血，改善內分泌失調，從而美容養顏。
玫瑰花茶的適宜人群
1、上班族電腦族
每天面對電腦，做辦公室吹空調，皮膚容易變得干燥、暗黃者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容養顏。
2、女子月經不調者
玫瑰花有緩解痛經、行氣活血的功效，很適合月經不調的女子。
3、情緒易躁者
玫瑰花茶有穩定情緒，輔助治療抑郁癥、煩躁患者，所以如果覺得自己不夠冷靜，易動怒，煩躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。
4、皮膚有斑者
玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。
5、肝胃不和者
玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。
綜上所述，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效！