最近一項新研究發現，每天一杯茶可能對心臟健康有益。
這項研究發現每天喝一杯茶的人發生心衰或其他重大心血管疾病的概率要比不喝茶的人低35%。該研究還發現喝茶的人其心臟冠狀動脈發生鈣化的風險也更低，研究人員表示鈣沉積與心臟疾病，中風等一些嚴重疾病的發生有關。
約翰斯霍普金斯醫院的dr.elliottmiller這樣說道：“我們發現適度飲茶的人冠狀動脈鈣化進展更加緩慢，同時發生心血管事件的風險也更低。”
但是miller也指出，他們還不能證明喝茶與心臟疾病風險之間是否存在因果關系。
“這僅僅是一項觀察研究，我們還不能確定到底是茶本身還是喝茶的人有更加健康的生活習慣導致了心血管疾病風險更低。”
在這項研究中，miller和他的研究團隊對一項開始于2000年且目前仍在進行的研究得出的數據進行了分析，該研究共有超過6000名參與者，既有男性也有女性。研究剛開始的時候，所有參與者都沒有心臟疾病。 研究人員對這些參與者的數據進行了追蹤，觀察過去的十幾年里哪些人患上了心衰，中風，胸痛或死于其他類型的心臟疾病。他們還通過ct掃描比較了5年前后參與者們的血管鈣沉積情況。
研究發現研究期間每天喝一杯茶的人發生重大心臟疾病事件的風險比不喝茶的人低大約三分之一，而喝茶的人——每天一杯到三杯不等——其動脈血管的鈣化程度也更低。
研究人員表示，他們也不清楚每天喝超過三杯茶是否會導致心血管更加健康，參與者中幾乎沒有人每天會喝超過四杯茶。參與者們飲茶的種類包括紅茶和綠茶，該研究也沒有根據茶的類型對研究結果進行進一步細分。
研究人員表示他們目前還不清楚喝茶為什么會對心血管健康有益，之前研究發現茶葉中含有黃酮類物質，或許可以解釋茶葉對心臟的保護作用。
根據這項研究的結果，下定茶葉能夠改善心血管健康這樣的結論還為時尚早，但是這項研究也確實提示我們茶葉對身體具有保護性作用，或者說經常喝茶的人他們的生活方式更加健康。
朋友自從6年前喝上了茶，基本就離開了藥瓶子，即使偶爾有點感冒，多喝點茶水也就好了！
（責編：李夢琪）