在我們贊嘆蜂蜜是如此美味的同時，你可能會忘了我們吃的/喝的蜂蜜是成千上萬只蜜蜂不辭辛苦地從盛開的花朵采取花粉然后制成蜂蜜,制作的過程也及其繁雜的。因為蜂蜜的功效極佳，是個養生的很好的一個選擇，所以有很多的人選擇食用它。
蜂蜜加綠茶養生茶
綠茶指的是在茶樹上炸、摘取的新鮮葉子,沒有經過加工發酵,綠茶的歷史悠久。長時間喝綠茶能促進脂肪的消化,蜂蜜同時也具有減肥的功效。那么綠茶加蜂蜜的功效又是什么?下文將為您詳細介紹!
1.綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有補中益氣,潤腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,應該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用.另外,長期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘。
2.綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發,對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想.蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
3.蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分.在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。
喝綠茶時適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過想熬夜的可以喝些綠茶.綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香.綠茶加蜂蜜時要注意不要用熱水,不然會起反作用,要用溫水。