荷香股蘭茶是近段時間以來比較流行的養(yǎng)生茶。荷香股蘭茶的成分據(jù)說是以前古代的宮廷秘方。有些人喝了沒問題，有些人喝了卻有不適的感覺。那么這種荷香股蘭茶都有什么功效與作用呢？是不是有什么副作用呢？
荷香股蘭茶的功效與作用 1、通便潤腸 通便潤腸應(yīng)該說是荷香股蘭茶的主要作用。我們知道，引起便秘的原因有很多，吃的過于精細、情緒不好、缺乏運動、憋便這些原因都能引起便秘。如果是飲食因素以及缺乏運動引起的便秘，荷香股蘭茶的功效應(yīng)該還是不錯的。如果是其他因素引起的便秘，還是要聽從專業(yè)人士的建議。
2、促進消化 如果平時吃東西沒有節(jié)制，新陳代謝又不能消耗過多的能量，吃進去的營養(yǎng)尤其是碳水化合物是很容易轉(zhuǎn)化成脂肪的。這樣的話人體就很容易發(fā)胖。如果這個時候適量喝一些荷香股蘭茶，就有促使腸胃蠕動加快的作用和功效。食物在消化道內(nèi)駐留的時間變短。這樣多余的營養(yǎng)就不容易被人體吸收，進而就可以保持纖細的身材。
3、清熱涼血 由于荷香股蘭茶中有荷葉的成分。荷葉又在傳統(tǒng)種草用中具有清熱涼血作用。所以如果目赤口干、咽喉腫痛、身熱煩躁等實火癥狀，還是可以適當飲用荷香股蘭茶，以便達到去除火氣的功效。如果是虛火的癥狀則要謹慎飲用。因為引起虛火的原因比較復(fù)雜，是否能飲用還是要聽從專業(yè)人士的建議。
荷香股蘭茶的副作用 從特性上來說，荷香股蘭茶是屬于比較寒涼的保健茶，因此它還是有一定的副作用的。
刺激腸胃 對于腸胃比較敏感的人，喝荷香股蘭茶可能會引起一定的不良反應(yīng)。如果平時就有腸胃容易痙攣的毛病，喝荷香股蘭茶會使腸胃蠕動加快，可能更容易引起腸胃的不適的副作用。
加重體虛 對于體虛便溏的人，也是不適于飲用荷香股蘭茶的。由于荷香股蘭茶本身就有通便潤腸的功效。如果本來身體就虛弱，再去喝荷香股蘭茶甚至可能會加重癥狀，從而引起不好的后果。
如果能以正確的方式飲用荷香股蘭茶這種保健茶還是可以起到很好的作用與功效的。但與此同時我們也要注意它的副作用，以此判斷是不是適合自己喝。另外要注意的是正在長身體的孩子還有孕婦是不適于喝這種茶的。