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千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現你開始嫌棄其他茶飲了，黑茶是唯一后發酵、沒有添加劑的飲料，它健康。千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現你以后怎么吃也不會胖，浪費糧食！喝黑茶會去油解膩，燃燒脂肪。千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現咽喉炎好了，即使熬夜火氣也消除的很快不用擔心上火了。千萬別喝黑茶，因為喝了，不再貧血了，經常飲用黑茶，可以增加血液中血紅蛋白的含量。千萬別喝黑茶，因為喝了，不再擔心心血管硬化了，黑茶可以預防和緩解血管硬化。千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現不會喝酒的，現在居然能喝好幾杯了，因為黑茶能加速酒精分解，消除酒后頭疼，減少酒精對肝臟的損害。千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現皮膚變好了，因為它能清除人體內毒素，這樣臉上的雀斑就消失了。千萬別喝黑茶，因為喝了，你會發現皮膚越來越白嫩、細膩、富有彈性了，再也記不起任何化妝品品牌了，黑茶中含有中藥成分，養顏美容，根本不用買化妝品。
喝對了黑茶一年還能為您省去上萬元醫藥費。你知道黑茶都有什么功效嗎？你真的了解黑茶嗎？這里為您總結出黑茶日常應用幾大功效，喝對了黑茶一年為您省去上萬元醫藥費哦！
在正式介紹前，先跟隨我們了解一下黑茶背后的那些真相！研究人員發現，晚飯喝黑茶，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝黑茶后會顯著降低，特別是喝了陳年黑茶。專家建議：在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯黑茶不失為一種值得推薦的健康生活方式。
黑茶具有有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，黑茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質變得緊致結實。黑茶高效抗氧化功能可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。這能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。
晚飯喝杯黑茶有益健康
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。糖尿病是現代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇糖尿病的發病率逐步增加。
迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制，有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70％。
而黑茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。
喝黑茶的好處
第一、促進胃腸蠕動：黑茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而喝杯黑茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第二、保護肝臟、適合飲酒的人：黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第三、低血壓、養陰清熱：具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些黑茶大有益處。
第四、有助腎臟排泄：黑茶有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第五、促進食欲，助消化：黑茶能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。