福建省的武夷山位于中國東南方向，這里號(hào)稱是神仙的故鄉(xiāng)。
福建武夷山的武夷宮三清殿內(nèi)有一塊碑刻：洞天仙府，意思是說武夷山乃中國道教中傳說的神仙居住的地方。
南宋著名詞人辛棄疾在《游武夷，作棹歌呈晦翁十首》其中一首詩里寫道：山上風(fēng)吹笙鶴聲，山前人望翠云屏；蓬萊枉覓瑤池路，不道人間有幔亭。依據(jù)道教史的記載，武夷山是道教中十六洞天、七十二福地之一。
在福建武夷山的隱屏峰、大王峰、天游峰、三仰峰等三十六峰的周圍，每天都環(huán)繞著一團(tuán)團(tuán)圣潔的云朵，峻峭的山峰在云中若隱若現(xiàn),仿佛是天上的仙山，又如同仙人的座駕，導(dǎo)游們常向前來游玩的游人說：武夷山，就是神仙的故鄉(xiāng)。
既然是神仙的故鄉(xiāng)，那肯定是修身養(yǎng)性的一個(gè)好去處；也就可以說是老年人祥和的家。
而且武夷山與長壽大加有緣
據(jù)武夷市志辦的專家方留章先生考證，從古至今，長壽的老人一直與武夷山有緣。福建省武夷山是象征吉祥的名山，傳說中的中國最為長壽的老人——彭祖，有800歲高齡，他就是在幔亭峰下修煉成仙的，他原來的棲息之地被稱為彭祖屋，現(xiàn)在那里重建為武夷山莊，在旁邊修建了彭祖山房。明朝貴州的知府、長壽詩人林春澤曾經(jīng)歷成化、弘治、正德、嘉靖、隆慶、萬歷等六朝，享年104歲，朝廷敕造“人瑞坊”。民間傳說他中年曾在武夷宮留宿，夢見了神仙，于是能夠益壽延年。他曾游武夷山，并寫下這樣的詩句：“九曲回徑棹，云眠寄云庵。溪聲入夜枕，山月照空潭。天地奇如許，蓬壺夢似酣……”詩中稱好夢帶他到仙境，使他延年益壽。
中國近代書畫家朱屺享年104年，1982年4月他曾與上海畫院的畫家們一起來武夷山創(chuàng)作。他的畫氣勢雄渾奇壯，風(fēng)神蕭散，極具魅力。1994年朱屺先生應(yīng)邀為《武夷魂》城雕書寫題名，那時(shí)他已年屆102歲，仍能奮筆揮寫，力透紙背。百歲老人為700歲壽齡的老仙題名之盛舉在當(dāng)時(shí)傳為一時(shí)美談。有著百歲高齡的華裔科學(xué)家顧毓對武夷山更是一往情深，他享年整一百歲，是國家主席江澤民在上海交通大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)的教授，師生之間情深意厚。1941年當(dāng)抗日戰(zhàn)火在中國大地上燃燒時(shí)，他與同事們赴閩考察，順道探勝武夷九曲溪，泛舟時(shí)，他們一伙熱血青年共同唱和朱熹《九曲棹歌》，他在一曲、五曲、七曲寫下拈卷分作的詩，其中《一曲》云：“初入桃源放筍船，武陵過客問長川；虹橋縱斷江南夢，肯作漁郎避寇煙！”詩中躍動(dòng)著他的抗日報(bào)國之心。顧毓于2002年仙逝，但他的詩作永遠(yuǎn)留在武夷山。
讓福建武夷山人民感到無比驕傲的是仍然健在的百齡老人蔡尚思，他出生于1905年，是福建德化人，是中國著名的哲學(xué)家和歷史學(xué)家。他開辟了武夷山研究朱子理學(xué)的新天地，1988年6月出任武夷山朱熹研究中心名譽(yù)理事長，1990年10月又前來武夷山參加紀(jì)念朱熹誕辰860周年暨朱子學(xué)術(shù)研討會(huì)。在大會(huì)上，他精神矍鑠，聲如洪鐘，雄辯有力地闡述了朱熹是繼孔子之后最偉大的理學(xué)家，他即席朗誦的“東周出孔丘，南宋有朱熹；中國古文化，泰山與武夷”詩句，人人耳熟能詳。他也是一位與武夷山有緣的百齡的老壽星。在歷史上，武夷山境內(nèi)就有很多長壽老人，如城村曾經(jīng)因人大都長壽而著名，明朝萬歷四十五年(公元1617年)，明神宗下令為村中的一位百歲老人趙西源立一座百歲坊，這座木構(gòu)樓坊保存至今依然完好。
養(yǎng)生旅游：就選武夷山
所謂的養(yǎng)生旅游，就是指利用旅游活動(dòng)來調(diào)養(yǎng)心態(tài),解郁強(qiáng)身。要想養(yǎng)生旅游就要到武夷山。2005年12月11日至14日，中國老年旅游聯(lián)合體組織了70多位來自全國各地的聯(lián)合體會(huì)員、新聞媒體、專家學(xué)者、景區(qū)代表在武夷山舉行了一次研討會(huì)，每位到武夷山的老年人都認(rèn)為武夷山是最好的休閑和養(yǎng)生的好地方，這里不僅山水秀美，人文底蘊(yùn)豐厚，而且空氣質(zhì)量特好，空氣負(fù)氧離子含量每立方厘米達(dá)12萬個(gè)。最讓老年人方便的是，到武夷山旅游交通便宜，旅游時(shí)也不需爬險(xiǎn)峻的山峰，非常易于休閑、養(yǎng)生。
在武夷山可以享受新鮮而健康的呼吸。這里說的呼吸并不是簡單的吸氣吐氣，而是要吐故納新。現(xiàn)在的人由于工作繁忙，缺少足夠的運(yùn)動(dòng)，處于慢性缺氧狀態(tài)，長此以往，身體機(jī)能就會(huì)退化，嚴(yán)重影響了健康。如果能有充分的氧氣供應(yīng)，就能維持身體的健康，而呼吸新鮮空氣則是最好的方式，武夷山就是一個(gè)天然的氧吧。
2002年5月，中南林學(xué)院森林旅游研究中心的主任吳楚材，帶著兩名助手來到武夷山對空氣中負(fù)離子的含量情況進(jìn)行測定。空氣負(fù)離子具有殺菌除塵、清潔空氣的功效，被譽(yù)為“空氣維生素和生長素”。負(fù)離子濃度的高低已成為評價(jià)一個(gè)地方空氣清潔度的指標(biāo)。國內(nèi)外研究表明：一般情況下，空氣負(fù)離子含量在700個(gè)/cm以上就有利于人體的健康。吳楚材一行對武夷山主要景區(qū)隨機(jī)選擇了36個(gè)點(diǎn)進(jìn)行測定，他越測越驚訝，越測越嘖嘖稱奇，他說自己在全國許多城市測量時(shí)，一般是每立方厘米含量只有幾十個(gè)，能達(dá)到100個(gè)/cm的就很不錯(cuò)了，但是在武夷山，隨便測一個(gè)點(diǎn)都在1000個(gè)/cm以上。在為期4天的測量過程中，負(fù)離子濃度平均值超過10000個(gè)/cm的測點(diǎn)有10個(gè)，最高值為青龍瀑布達(dá)112000個(gè)/cm。在青龍瀑布測量時(shí)，吳楚材的兩位助手都不愿離開，他們說，這么好的空氣，真想多呆一會(huì)兒。他們建議利用豐富的空氣負(fù)離子，在適當(dāng)?shù)囟谓⑽湟纳娇諝庳?fù)離子呼吸區(qū)。所以，現(xiàn)如今“去武夷山吸氧洗肺”成為流行口號(hào)，尤其是對心臟不好、呼吸道不好的老年人格外有吸引力，因?yàn)槲湟纳降奶烊谎醢捎幸嬗诰徑庵欣夏耆说母哐獕海鍧嵥麄兊姆尾浚瑥亩幽暌鎵邸Ｔ撐躔B(yǎng)生項(xiàng)目已成為中老年人到武夷山的首選旅游項(xiàng)目。
在武夷山可享受安全而健康的運(yùn)動(dòng)。武夷山的山峰不高，最高的只有700多米，因此來到武夷山是“游”山，而不是“爬”山，不會(huì)感到累，而剛要感到累時(shí)已經(jīng)到了山頂。所以，武夷的山非常適合中老年人游玩。武夷山的水也不深。武夷山山水相依，水繞山環(huán)；曲曲山回轉(zhuǎn)，峰峰水抱流。乘一葉古樸的竹筏順流而下，可謂是坐水觀山，山光水色盡收眼底，整個(gè)行程雖刺激但卻有驚無險(xiǎn)。因此，到武夷山不論是游山還是玩水都是十分休閑、輕松的，十分適合中老年人。
在武夷山可享受豐富而健康的飲食。武夷山森林覆蓋率達(dá)到97%，碧水丹山造就了這里的飲食是綠色、健康、天然、無污染。在武夷山無論是酒店、賓館，還是餐館、小吃店都努力保持這里地方特色菜的保健功效，適合各種不同游客的養(yǎng)生保健需要，如彭祖藥膳、文公宴、董公宴、幔亭宴、農(nóng)家宴等，還有武夷山著名的特產(chǎn)：東（冬）筍、西（溪）魚、南（巖）茶、北（白）米，以及五夫蓮子、嵐谷熏鵝、吳屯鯉魚干、五夫田螺、各種野菜等等。武夷山最著名的是彭祖藥膳和武夷巖茶。彭祖藥膳是相傳是有800歲高齡的中國最長壽的壽星的彭祖發(fā)明的，他也是武夷山的開山鼻祖，是養(yǎng)生大家、烹飪始祖。毛澤東主席曾說：“彭祖是歷史上第一位名氣很大的養(yǎng)生學(xué)家”。 彭祖藥膳是以菜肴為載體，輔以藥療的宴席。菜肴都采用武夷山各種野生動(dòng)植物，合理佐以名貴中藥材，精工細(xì)作而成，不僅味美可口，而且能養(yǎng)身健體。武夷巖茶則有解毒、強(qiáng)心解痙、抑制動(dòng)脈硬化、利尿、減肥、防齲齒、抗菌、抑菌、抑制癌細(xì)胞等諸多作用。
在武夷山可享受有趣而健康的娛樂。武夷山近年來充分挖掘武夷山深厚的文化底蘊(yùn)，推出了以下梅、城村、曹墩為代表的能體現(xiàn)出武夷山風(fēng)情的民俗文化活動(dòng)和表演，編排了武夷古越族人的歌舞、精湛的茶藝表演等精品文化節(jié)目，讓游客輕松、自由地領(lǐng)略武夷山健康、文明的特色文化。
在武夷山可享受周到而優(yōu)惠的待遇。老年人到武夷山旅游還有很多優(yōu)惠，景區(qū)規(guī)定，凡70歲以上老人，景區(qū)門票可五折；持有退伍證的、離休干部、持有省級(jí)勞模證的老人還可免票。
除此以外，武夷山有眾多賓館酒店，全市有300多家，其中星級(jí)酒店100余家；到武夷山旅游交通便捷：航空、鐵路、高速路，四通八達(dá)，吃住行都非常方便老年人，是老年人很好的修身養(yǎng)心之所。