檸檬草茶的做法
發布時間:2025-05-07 點擊:95
檸檬草茶香味特別,是一款藥用價值高的飲品,其氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力等功效,適量飲用的益處很多。下面,我們就來了解下檸檬草茶的做法。檸檬草茶的做法
1、熱水沖泡,用熱水溫熱茶壺、茶杯,之后將其瀝干。
2、取出3-5g檸檬草,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,檸檬草香隨之飄散開來。
3、放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘。
4、將檸檬草取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀,而且適時取出,可以讓下次回沖時仍有香氣。
5、如果先放入滾水,再放入檸檬草,能保有檸檬草茶的顏色,也比較耐泡。
口感:檸檬草的味道清淡爽口,香氣怡人,含在口中能生津止渴。
注意事項:孕婦應避免服用。
適宜搭配:玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
檸檬草茶飲用注意事項
檸檬草茶是可以經常喝的,但是不要天天喝,要看自己是什么體質,因為這類花茶通常都是比較寒性的,而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。
如果是心火旺盛或正常體質的人,可以經常飲用,但是要記住不要空腹飲用。
檸檬草茶藥用價值
檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚,據印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物,由此可看出檸檬草的功效與作用是非常多的。
檸檬草還具抗菌能力,可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉,滋潤肌膚有助于女性養顏美容之用。減輕感冒癥狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱等,利尿解毒,消除水腫及多余脂肪。
檸檬草還含有大量的維生素c,亦是美容美發的佳品。調節油脂分泌,有益于油性膚質和發質,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。